La diabetes tipo II se está extendiendo como la placa. Cada vez es más común, especialmente en las sociedades modernas. Hay muchos factores que contribuyen a que agravan la enfermedad. El más importante de ellos son los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio. Hereditario también juega su papel. Sin embargo, la mayoría de las personas no son conscientes de que la enfermedad puede ser controlada por pegar a la planificación adecuada la diabetes tipo II menus.Type 2 Diabetes Basic FactsA muestran los datos recopilados cuidadosamente que alrededor de 20 millones de residentes de EE.UU. están sufriendo de la diabetes. Más de 95 de ellos sufren de diabetes tipo 2. La cifra más alarmante es que la edad promedio de los pacientes diabéticos se ha reducido de 52 años a 46 años, cuando se comparan los datos actual con la recogida en 1988.Even peor noticia es que la diabetes no se limita a sólo personas mayores de edad. Adolescentes e incluso jóvenes también adquieren la enfermedad. Además ambos sexos tienen una tendencia igual de adquirir esta disease.So puede surgir la pregunta que cómo esta enfermedad ocupa? La razón fundamental detrás de esto es la disfunción del páncreas. La enfermedad se produce cuando la producción de insulina por el páncreas se ve impedida debido a cualquier razón. De vez en cuando las células comienzan a función anormal y se vuelven incapaces de usar la insulina previsto en el torrente sanguíneo. La insulina es la hormona que se necesita para convertir la glucosa en energy.Symptoms de la diabetes tipo 2 El lo más problemático en la diabetes tipo 2 es que no hay síntomas evidentes de la enfermedad. Los signos más comunes de la diabetes son sin embargo * auge en la micción * Sed intensificación * Aumento del apetito * cansancio general * Curación lenta de heridas * Visión Indistinto * La disfunción eréctil en los hombres * infección vaginal recurrente en womenIf alguien está experimentando cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente se Es mejor consultar a un médico en su earliest.Treatment de la diabetes tipo 2 El paso más importante en el tratamiento de la diabetes es perder peso. La mayoría de los médicos son de la opinión de que la pérdida de peso añadido ayuda en el control adecuado de los niveles de azúcar en la sangre. Esto también disminuye requiere medicación diabética. Las dos mejores formas de perder peso are1. Ejercicio regularly2. Tras una adecuada ejercicios menuExerciseCardiovascular dieta y entrenamiento con pesas ayuda a recortar no sólo la cintura, sino también la sangre de azúcar levels.Diabetes tipo 2 MenuThe nutriente más importante que el diabético debe consumir son las proteínas. Ayuda a construir el músculo y masa ósea del cuerpo. Esto además ayuda en la generación de energía. Las proteínas más saludables para los diabéticos son la leche baja en grasa, pavo sin piel, alimentos de soja, los frutos secos y las legumbres. En general, una persona debe acostumbrarse a comer más frutas y verduras en lugar de orden foods.In conserva y enlatados para controlar los alimentos que usted come en el desayuno, el almuerzo y la cena es bueno para el diseño de un menú de la diabetes tipo II. Los elementos típicos que se pueden incluir en el menú de la diabetes tipo II son ensalada de patatas, tortilla española, ensalada verde, y camarones, sándwich de pollo a la plancha y yogur de frutas. Estas comidas no sólo son saludables, sino también deliciosos.