Alzheimer s es una enfermedad mental grave que muchos de nosotros podemos enfrentar en nuestra vida. Hay muchos entre nosotros que tienen miembros de la familia que ya la padecen. El tratamiento de la enfermedad ha sido difícil y la cura sigue siendo cierto modo apagado. Sin embargo, muchos médicos y científicos han cambiado sus métodos de tratamiento de curar el problema de evitar que en el primer campo place.This de estudio ha mostrado resultados importantes, y aunque no es capaz de dejar de Alzheimer s la formación puede reducir la velocidad. El principal método de tratamiento en este campo es el ejercicio. El ejercicio adecuado es esencial para la salud del cuerpo humano, pero especialmente en el cerebro. Ahora usted puede ser un poco confuso en cuanto usted puede ejercitar su cerebro t como puede su arms.However manteniendo el resto de su cuerpo en buena forma puede asegurarse de que el cerebro se mantenga saludable. Esto se debe principalmente al garantizar el flujo adecuado de sangre, los niveles adecuados de oxígeno en sangre, y una nutrición adecuada. Ahora, la mayoría de nosotros aren t nutricionistas o médicos y no t saben por dónde empezar para controlar o aumentar estas cosas. Afortunadamente, usted no necesita ser un genio para cuidar primero que yourself.The que puede hacer es mantenerse en forma. Esto es a menudo donde la gente puede ir por la borda y se hacen demasiado delgada. La grasa corporal está ahí por una razón y que necesita una cierta cantidad de ella para mantenerse sano. Encontrar el justo equilibrio es importante, y la pérdida de peso que usted don t necesidad puede mantener su presión arterial low.Another elemento de la lista que puede ayudar a mantener el cerebro sano es los niveles de colesterol. Asegúrese de que tiene suficiente colesterol bueno en su cuerpo puede mantener el mal bajo control y prevenir los accidentes cerebrovasculares. Si ya en su peso ideal, o pronto será, entonces usted necesita para empezar a centrarse en su dieta para mantener su salud y estado físico. Comer las cantidades necesarias de granos, frutas, verduras y conseguir mucha agua puede ayudar a mantener su cuerpo funcionando smoothly.Drinking 2 a 4 tazas de té verde al día también ayuda a reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer s. Desafortunadamente, no hay manera de eliminar el riesgo por completo. Mientras que la investigación continua que se está haciendo en los medios, tanto preventivas como curativas actualmente no hay final a la vista. Los acontecimientos recientes en la investigación con células madre han sido prometedores, pero se enfrentan a muchos obstáculos morales y éticos de ciertos countries.PLEASE se dice todo, una persona puede hacer es comer sano, hacer ejercicio todos los días, y tratar de mantenerse tan en forma como sea posible. Para las personas de edad avanzada, es una buena idea elegir un ejercicio que no es demasiado importante, pero que todavía proporciona un buen entrenamiento. Hay muchas formas de ejercicio que se ajustan a esta descripción, pero uno de los más populares y eficaces es saltar en un reboteador o ReboundAIR. Esto se aplica a todas las personas, así, no sólo a aquellos de nosotros que puede ser más de 65. Aparte de comer sano y hacer ejercicio también se puede dejar de fumar para ayudar en su salud. Las investigaciones han demostrado que dormir lo suficiente cada noche también puede ayudar a la resistencia de su cuerpo s para enfermedades tanto mentales como physical.Alzheimer s es una de las peores enfermedades de algún familiar o amigo puede ser afligidos con. El cuidado de una persona de tal condición puede ser abrumador a veces. Recuerde que estas personas no pueden ayudar a la forma de actuar, y que es necesario tratarlos con dignidad y respeto en todo momento. Después de todo, usted podría estar en esa silla un día.