Funciona realmente la autohipnosis? Es s una buena pregunta honesta. Antes de lanzarse a la propia fuerza hipnosis, asegúrese de conocer todas las ventajas y posibles inconvenientes de la técnica. Pronto se dará cuenta de que no s autohipnosis y no s Internet autohipnosis ... que necesita un poco de consideration.One crítico de los problemas hipnotizadores y hipnoterapeutas han enfrentado en los últimos años un deterioro de su imagen pública. Esto es gracias sobre todo a mentalistas falsas y exageradas pretensiones de la Nueva Era sobre cosas metafísicas que la persona promedio nunca ha oído hablar, y mucho menos que se cree. Que s doblemente difícil, gracias a la facilidad de la Internet ha hecho que la publicación de frecuencia reclamaciones falsas. Afortunadamente, los complementos tienen poco que ver con la hipnosis como lo ha hecho responsables practitioners.Another obstáculos promedio la gente tiene que creer en la hipnosis puede ayudar a ellos son profundamente en sus resultados. En pocas palabras, muchas personas han experimentado cambios rápidos y duraderos gracias a la sugestión hipnótica. Esto ha llevado a muchos centros médicos más importantes para incluir la hipnoterapia entre sus tratamientos, incluyendo la Universidad de Maryland Medical Center y el Israel Deaconess Medical Center Beth, uno de los hospitales de enseñanza de Harvard s. Sin embargo, debido a que la mente subconsciente toma las sugestiones hipnóticas en serio y crea rápidamente los cambios, puede parecer magia. Cuando muchas terapias de conversación tardan años en dar resultados, que s no es de extrañar la hipnosis parece demasiado bueno para ser verdad. Añadir a que la idea de que es posible crear estos resultados usted mismo, con un simple auto-hipnosis, y que s más allá del pale.So, dejando a un lado el extremo y lo insólito, no auto hipnosis realmente funciona? Sí, es absolutamente funciona cuando se permite que funcione. La hipnosis y la hipnoterapia textos coinciden en que toda la hipnosis, en su raíz, es autohipnosis. El terapeuta no tiene poderes místicos sobre el paciente. Ella sabe cómo llevar al paciente a un estado de trance relajante. De hecho, es el paciente que crea el estado hipnótico bajo la guía del hipnoterapeuta s. Y el éxito o el fracaso de una sesión hipnótica depende, en última instancia, en la subject.So lo sa sujetas a hacer? Cuando se crea una sugerencia de auto hipnosis, usted se pone en un estado de relajación. Por lo general, esto se hace en un lugar tranquilo y libre de distracciones. Entonces, a menudo por la cuenta regresiva de 10 a 1, podrá relajarse primero su cuerpo y luego su mente. En este punto, la mente se ha convertido en altamente sugestionables. Ahora usted puede enviar sus sugerencias hipnóticas. Pueden ser sugerencias directas, como comandos positivos que usted se da de liberarse del estrés, o más productivo en el trabajo. O pueden ser diseñados como imágenes sugerentes que s un significado personal. Porque yo crecí en una zona rural, a menudo sofá mis sugestiones hipnóticas en las imágenes de los forest.A algunas sugerencias: auto hipnosis funciona mejor cuando se centra en un área en particular que desea mejorar. Así que trabajar en, por ejemplo, la relación con su jefe o su devoción por el ejercicio físico. Tratando de hacer frente demasiado hará que su mente subconsciente para rechazar las sugerencias. El mejor consejo que he oído para hablar con el subconsciente lo asemeja a un brillante niño de 8 años que s con ganas de agradar. Así que no confunda! Déle sugerencias claras, positivas y va a la derecha en marcha convertirlos en realidad. Entonces estarás en camino para el uso de la hipnosis para aumentar su propia felicidad y el éxito.