Yo no suelen escribir sobre un grupo muscular específico, pero me fue inspirado por el reciente desarrollo de las empresas que venden zapatillas de construcción botín que pretenden ayudar a que las piernas y las nalgas parecen grandes ... La zapatilla Reebok EasyTone probablemente siendo la más conocida, pero hay otros. La versión de Reebok que dice basarse en la tecnología bola de equilibrio y los tonos de su tope máximo de 28 más con sólo caminar. Yo estoy seguro que muchos de ustedes han visto el comercial, pero si no, hacer una búsqueda en YouTube para easytone y aparecerá up.Increased potencial de lesiones? Otra cuestión esencial es, ¿estos zapatos de aumentar el potencial de lesiones? Un sitio de revisión de estas zapatillas de deporte dice ... los zapatos activar los músculos del tren inferior cuando entras creando inestabilidad natural que en tonos vez las piernas inestabilidad natural? Las mujeres ya están en mayor riesgo de lesiones en la rodilla, y la adición de la inestabilidad en el pie, lo que aumentará la inestabilidad en las articulaciones y los ligamentos de los tobillos y las rodillas, no hará sino aumentar el riesgo de lesiones a las mujeres. Mala idea ... Un ligero aumento de la actividad de los músculos de las piernas y las nalgas, debido a la inestabilidad añadido no vale la pena el potencial aumento del riesgo de injury.I ver ese anuncio en la TV y la quiero para deshacerse de esas zapatillas torpes y encontrar la jaula de sentadillas más cercana! Así que de vuelta a la realidad: si usted quiere un trasero y las piernas bien formadas atlético bien desarrollada, ningún par de zapatillas de deporte se va a dar a usted. Al igual que cualquier músculo, usted tendrá que desarrollarlo de la manera antigua vía ejercicios como sentadillas, estocadas, sentadillas split, y deadlifts.As piernas rectas con cualquier parte del cuerpo, algunos son más dotados genéticamente en esa zona que otros, pero no nos engañemos , cualquier persona puede desarrollar una empresa en forma de botín y con la elección correcta de los ejercicios, la consistencia, y otros factores (por ejemplo, una buena nutrición lo dijo el botín no está hecho sólo de los músculos desdibujando grasa!). Sorry, no zapatilla va a hacer eso para usted ... Lo que s una gran mirada como botín, como resultado de una formación adecuada, la nutrición, y la coherencia? Busque vids y fotos de personas, como gimnasio bien conocida /modelo figura Monica Brant haciendo peso muerto pierna recta, y parafraseando a la línea clásica de los años 80 s película Cocodrilo Dundee, Eso no es un un botín .. Ahora que s un botín! Como comentario final sobre la Reebok comercial. Si usted va vender un zapato que supposedly. (..) se perfila el glúteo mayor, no debe t se utiliza un modelo que tiene una?! Santo Flat Backsides Batman! Esta chica no tiene prácticamente a tope. Ahora, yo no estoy odiar a ella, ella es una chica muy guapa y un típico tipo de modelo de televisión en gran forma, pero no tiene un $ $! Me refiero a realmente, es que detrás de la mayoría de las mujeres realmente quieren hoy? O dicho más brevemente, es que lo que el público en general no atlética considera un botín bien desarrollado? Si usted quiere ver más vids ejercicio, algunos de los cuales le ayudarán con su parte trasera, vea mi sección de videos de mi web que site.See en el ladies gym!