Actualización de PurityIntroductionAs creatina algunos lectores bien informados pueden recordar, escribí una exposición sobre las distintas impurezas y contaminantes que se encuentran en ciertos creatina en el mercado hace unos años. El artículo se llama Lo que s realmente en su creatina? . El artículo dio un vistazo de cerca a las grandes variaciones en la calidad de los diferentes creatines y mató a la larga mito de pie que la creatina es creatina. Yo esperaba que el artículo tenga un efecto en el mercado de la creatina, tanto desde una perspectiva mayor y al por menor, y así fue. Como predije en dicho artículo, también me metió en agua caliente con muchas empresas y personas que venden menos de creatina pura de alta calidad. Mis palabras exactas fueron: Lo que voy a decir no va a hacerme una persona muy popular entre los fabricantes de suplementos. De hecho, algunos de ellos van a estar abajo a la derecha cabreado conmigo. Recuerdo el propietario borracho de una compañía de suplementos conocidos venir a mí en una hora después del partido en una convención y arrastrando Brink Hey, me costó un montón de dinero con ese artículo suyo a lo que respondí que sirve derecha para vender bajo creatina grado! Yo sabía que él consiguió su creatina y fue basura. El artículo examinó varias impurezas clave a menudo se encuentran en la creatina de bajo grado, tales como diciandiamida, creatinina, dihidrotriazina, y sodio. Aquellos que quieran saber más acerca de los productos químicos específicos necesidad de leer el artículo anterior. De las pruebas que se realizaron en una docena de marcas de creatina mediante cromatografía líquida de alta resolución (HPLC), parecía que la creatina hecha por una compañía farmacéutica grande fuera de Alemania fue de lejos superior a la creatina fabricados en otros lugares, particularmente en China, donde el químicos anteriores se podrían encontrar en muy alta levels.For cualquier razón, he tenido la poco envidiable reputación como una especie de defensor del consumidor del suplemento deportivo. Los resultados llegaron a mí a través de la puerta de atrás por así decirlo, pero la empresa que hizo las pruebas es un dólar compañía farmacéutica multimillonaria y uno de los mayores productores de productos químicos intermedios (incluidos los productos químicos utilizados para hacer la creatina) en el world.They saber sus cosas cuando se trata de pruebas de impurezas químicas, no es que se necesita un dólar empresa multimillonaria farmacéutica que hacer este tipo de pruebas de todos modos. Me senté en la información de prueba durante unos meses considerando seriamente si realmente quería escribir otro de esos artículos y hacer frente a la próxima borracho en algún convenio que se enoja conmigo porque yo expuse el hecho de que él vendió la creatina de baja calidad. Hey, no es mi culpa que la gente hace para ahorrar un poco de dinero en lugar de apuntar a las cosas buenas como un hombre de negocios honesto debería. Sé que la palabra nutrición deportiva y la honestidad parece como una contradicción, pero hay unas pocas personas buenas y las buenas empresas por ahí, por no mencionar el hecho de que la creatina calidad realmente es uno de los mejores suplementos que van y es perfectamente seguro ya que muchos estudios han demostrado. Al final, decidí que no podía sentarme en esta información y vivir conmigo mismo. Entonces, saqué a través de la pila gigante de papeles en mi escritorio, sopló el polvo de los resultados de la prueba, y me senté a escribir otro artículo sobre el estado actual de algunos de los suplementos de creatina nos mantenemos en nuestra boca. Usted ain t va a gustar lo que lee unfortunately.The Estado actual de CreatineIn cierto modo, la situación actual de la creatina es más o menos la misma que la del año pasado. Algunos, aunque creciente número de empresas dispuestas a vender la creatina más caro y más puro y el resto venta creatines que van desde OK para muy mal! En algunos aspectos, al menos a partir de estas pruebas, parece que varios de los fabricantes de EE.UU. han mejorado, mientras que los fabricantes chinos han ido a peor! La tabla que se adjunta es un nuevo lote entero de pruebas de la de los últimos años pruebas y muestra algunos creatinas están cargados de impurezas, en algunos casos de hasta 34.000 partes por millón (ppm) de una única impureza que es casi 3,5 del producto! Ahora recuerde, la gente no tome dicen 200 miligramos de creatina, que tienen 5.000 o incluso 10.000 miligramos (5 10 gramos) de la creatina a la vez. Por lo tanto, si el producto tiene tanto como 3,4 de una impureza, que s 340 mg de la impureza por porción 10 gramos. Durante la carga faze el número sería aún más alto! S sólo una cosa buena que estas impurezas químicas don t parecen ser tóxica si uno de ellos (dihidrotriazina) aún no tiene datos de toxicidad y por lo tanto siempre se debe encontrar en el rango no detectable (ND), en mi opinión. A la creatina de alta calidad contendrá 50 ppm o menos de diciandiamida, 100 ppm o menos de la creatinina, 100 ppm o menos de sodio, y las cantidades no detectables (nd) de dihidrotriazina. El buen material cumple con creces estas normas y el resto a menudo están muy por debajo que el gráfico muestra claramente. Ahora, por supuesto que siempre va a haber algo de variaciones entre lotes en los números anteriores para cualquier fabricante, pero esas cifras sería el promedio para todo buen estado creatine.The de Creatines líquidos y GelsWhere Cómo puedo empezar con el tema de la creatina líquida? Como se puede ver en el gráfico de pruebas realizado en la creatina líquidos y geles, que no era un gran tamaño de la muestra. Sin embargo, las pruebas se realizaron en las mejores marcas conocidas de creatina líquidos y geles. ¿Qué pasa si un tamaño de muestra más grande de productos líquidos y gel ha sido probado? Yo esperaría a ver más o menos los mismos resultados. ¿Por qué? Bueno, a pesar de que cada empresa que vende creatines líquidos y geles quiere que usted crea que son la única compañía que ha descubierto la fórmula química mágica para mantener la creatina estable en cualquier tipo de líquido /gel, no hay ninguna razón en este momento para creer que s cierto. Lo que sí sé es que algunos de los mejores científicos de I + D en el mundo que me han dicho en repetidas ocasiones que la creatina no y no se mantiene estable a lo largo de meses o años en un líquido o un período de gel. Se me dijo a quemarropa por uno de los mayores fabricantes de creatina en el mundo que se les había pedido a uno de los deportes más grandes fabricantes de beber en el mundo para el diseño de una bebida deportiva líquido con creatina en ella. Fueron incapaces de encontrar una manera de hacer que la estabilidad de la creatina en el líquido, no importa lo que trataron y se pierden millones de dólares en ventas potenciales por no poder producir el producto. Supongo que es posible que una pequeña empresa o empresario ha descubierto un proceso de estabilización que eludió a uno de los mejores laboratorios del mundo que funciona con la creatina, pero yo lo dudo. Ahora, en realidad tengo una copia de seguridad tanto de esas duras declaraciones sobre creatines líquidos y geles. Se puso en contacto recientemente por un científico de una compañía que dijo que son 90 seguro de que realmente han estabilizado creatina líquida que se lanzará en un futuro próximo, pero ninguno de ellos sentía nada actualmente en el mercado se mantuvo estable. Los resultados de las pruebas pequeñas se parecen estar de acuerdo con esa evaluación, pero cualquier cosa es posible, ¿verdad? Como el lector puede ver, un gel era tan baja como 11,2 creatina con una gran cantidad de creatinina y el líquido era sólo el 14,4 creatina. Dejo al lector para hacer sus propias decisiones con respecto a tal products.ConclusionSo ¿qué puede hacer el lector con esta información? Como dije en el primer artículo: En cuanto al consumo, si fuera yo, me exijo a los resultados de la prueba de HPLC de quien alguna vez yo iba a comprar mi creatina en relación con los productos químicos enumerados en este artículo. Lo mismo sigue siendo cierto hoy en día y las pruebas deben por supuesto ser realizado por un laboratorio independiente. La mayoría de las empresas cuando se le preguntó por los resultados de pruebas sobre la creatina le enviará una pureza prueba de pureza test.A sencilla le dirá poco o nada. El nivel de pureza de todos los productos de creatina también se ensayaron y por lo general se redujo entre 88 y 92. Ahora, antes de ir a gritar, pero mi creatina dice 99 puro monohidrato de creatina en la botella, hay que recordar que hay una pequeña cantidad de agua en el monohidrato de creatina, que deja mucho espacio para esconder impurezas. Por lo tanto, si estas impurezas que se refieren, usted debe pedir las pruebas HPLC en esas impurezas específicas. Si usted no se preocupa por lo bueno, que s su negocio. Por lo tanto, hoy más que nunca, la vieja expresión de creatina es creatina no retienen el agua. Sin embargo, un producto de creatina de alta calidad sigue siendo la cosa más caliente que va en el culturismo /suplementos deportivos. Aumenta la fuerza, masa corporal magra y, en menor medida, la resistencia, por lo que una marca de alta calidad de creatina sigue siendo una caja fuerte y efectiva supplement.See completo de la prueba Resultados para Monohidrato de creatina: http://www.brinkzone.com/artículos /cuál está realmente en sus suplementos de una actualización de la creatina /# más 1299