Jon Benson odia hacer dieta. Por lo tanto, este tipo de irónico que un hombre que no le gusta mucho hacer dieta es autor de uno de los libros de dietas más guapa en línea. Eso es correcto. Jon escribió La dieta diaria Otros, o plan de dieta EODD que muchas personas están encontrando ayuda en su lucha diaria para bajar de peso extra. El libro de la dieta de cada dos días está escrito especialmente para aquellas personas que constantemente se encuentran en la cinta dieta no puede bajarse de ella permanently.Mr. Benson no es sólo un autor de fitness, pero hes también un coche de la vida que realmente se preocupa por las personas que han luchado con numerosas dietas. Para muchos, quizás no es la persona, pero eso es el plan de dieta sido un error. Se creó el HDDA como una alternativa a los planes regulares. Es más de un estilo de vida saludable para los que siguen libro EODD it.The se encuentra ahora en su segunda edición y hes día para reflejar nueva forma de pensar en la dieta y el gimnasio. Ahora, esto puede sonar extraño viniendo de un preparador físico, pero el señor Benson cree que la grasa es el combustible y por lo tanto muy necesario a la forma en que nuestro cuerpo la energía del proceso. La mayoría de los libros de la dieta dicen que la grasa es tu enemigo y debe desterrar para siempre de su life.But, cuando se piensa en ello, ¿qué tan realista es eso? ¿Fueron todos los que viven en el mundo real y una vez que se apagan con una dieta estricta, interminables que enfrentarse con todos sus alimentos grasos favoritos. Estos son alimentos de la comodidad que son difíciles (si no imposible) para que renuncien. Por lo tanto, en caso de que colgar su cabeza de vergüenza y renunciar a llegar un día a perder esos kilos? No, porque tienes otras options.Lets dicen te gusta comer helado de chocolate y hamburguesas con queso. Pero, al ser la persona a dieta que usted es consciente de sus deberes, que está dispuesto a renunciar a estos favoritos por el bien de su salud. ¿Lo que normalmente sucede es que usted va en una dieta y ya está bien para un par de semanas, en ese momento, su determinación comienza a derretirse cuando se ve un comercial en la televisión para una cadena de restaurantes local que pasa a estar sirviendo: Lo has adivinado grandes de grasa, jugosas hamburguesas con queso y helados. ¡Ay! Aunque a luchar contra el impulso de correr hacia el lugar de comida rápida más cercano y pedir una hamburguesa doble de carne, que sacude y da vuelta esa noche soñando con sus comidas favoritas confort y oh, cómo youd encanta ser capaz de probar un bocado de ese burger.Does Le suena familiar? Al día siguiente, youre mal humor y enojado con su plan de dieta estúpida que te hace comer este alimento de la dieta estúpida, etc Cuando alguien pedidos de pizza y le ofrece, a veces se encoge de hombros y se siente como que demonios has sufrido bastante dieta deprivation.Your es entonces oficialmente over.Sigh.But, cuando te miras en el espejo, usted todavía quiere deshacerse de todo lo que flacidez que ves. Jon Benson entiende esto y ha creado el EODD para gente como tú. En lugar de castigar a ti mismo por sentirse culpable por tener esa rebanada de pizza, se puede incorporar en su plan de dieta, por lo que eres en realidad goza de la pizza al mismo tiempo ser capaz de bajar de weight.and, no sólo se puede disfrutar de pizza, pero se puede comer que la hamburguesa con queso, e incluso pedir a ti mismo dos bolas de rico, delicioso helado de chocolate. Sin embargo, el plan EODD es muy estructurado y interminables sobre todo a comer alimentos saludables. Yo puedo decir que es realmente un placer ser capaz de deshacerse de su culpa, ser capaz de comer más saludable, perder peso y seguir disfrutando de su comida chatarra favorita.