Muchos de nosotros no piensa automáticamente sobre el cuidado de las encías la parte carnosa de color rosa de la boca que rodea la base de los dientes si tenemos en cuenta la higiene dental y oral. Nos centramos en los dientes, concentrándose en mantenerlos pulido y limpio. Pero los dentistas nos informan que las encías son una parte vital de nuestra salud dental, y con el fin de asegurarse de que tenemos fuertes y sanos, buenos dientes que buscan es fundamental que se incluyen las gomas en cualquier régimen de higiene oral nos adherimos. Eso significa que el cepillado los dientes no es suficiente. También tenemos que hacer lo necesario para mantener las encías sanas mismos y libres de disease.The forma más sencilla de garantizar la higiene bucal general incluyendo cuidado de las encías es sólo para hacer visitas regulares al dentista y seguir un régimen diario o un plan dental de rutina cuidado higiénico. Eso significa que debemos repasar las instrucciones del dentista y el hilo dental con regularidad para mejorar la salud de los dientes y las encías y estimular la circulación de flujo sanguíneo saludable en las encías al tiempo que evita al mismo tiempo la presencia de bacterias dañinas e infecciosas y disease.If periodontal se cepilla sus dientes y encuentran que las encías comienzan a sangrar, por ejemplo, que puede ser una mala señal. Las encías sanas no deben estar hinchados y no deben sangrar con facilidad, mientras que las encías que pueden inflamarse o infectarse exhibirán este síntoma de sangrado fácil. Consulte con su dentista para asegurarse de que usted está cepillando el camino correcto, y están utilizando un cepillo de dientes que tiene suficiente cerdas suaves que no lo hacen rasguño o moretón del tejido de las encías. También es una buena idea pensar en invertir en un cepillo de dientes eléctrico. Muchos de ellos son asequibles, recargable, y tienen el tipo correcto de rotación o movimiento arriba y abajo de las cerdas para garantizar que sus dientes se limpian correctamente cada time.You también tienen que usar el hilo dental con regularidad ya sea un tipo delgado de dental hilo, cinta dental más ancha o cinta, o cualquier tipo de hilo dental que usted tiene gusto de lo mejor que se desliza fácilmente entre los dientes. Si tiene problemas para usar el hilo dental, como, por ejemplo, si usted encuentra que las capturas de seda y los ganchos en los dientes o se corta, se pican y pídale a su dentista o farmacéutico recomendar otro tipo. Hay incluso tipos de hilo dental en el mercado (y convenientemente disponibles en las farmacias, supermercados, grandes almacenes o centros de venta al por menor en línea) que sujetan el hilo dental para usted así que usted no tiene que luchar para adaptarse a sus dedos profundamente en la boca. Así que lo más importante a recordar es que el uso de hilo dental es la clave para una buena salud dental, tanto para los dientes y las encías, y que en la actualidad hay muchos tipos diferentes de hilo para hacer el proceso de limpieza con hilo dental fácil de hacer en home.Mouthwash también es saludable para el los dientes y las encías, y la mayoría de los dentistas le dará muestras gratis para llevar a casa con usted. Cepillo, hilo dental, y el uso de un buen dentista recomienda el enjuague bucal de la mañana, por la tarde, y después de cada comida y usted tendrá un buen programa de higiene oral. Haga citas con el ver al dentista y tienen sus dientes y encías examinado con frecuencia, y usted estará bien en su camino a una bonita sonrisa con menos preocupaciones acerca de cómo obtener un asunto problemático inesperado con los dientes o las encías.