El Rastro de esquí nórdico de la máquina es un oldie pero bueno uno una pieza clásica de equipos de gimnasia. Se puso la pista nórdica en el mapa hace más de 20 años antes de que hicieron cintas de correr, elípticas o casa gyms.The skiier funciona simulando un movimiento de esquí de fondo. Hay 2 esquís en los carriles de rodillos que se mueven hacia adelante y hacia atrás. Cuando se le concede los zapatos para las correas del pie y luego puede moverse hacia atrás y adelante, al igual que lo hace cuando el esquí de fondo. Usted también tiene una almohadilla a nivel de cadera que se inclina contra el brazo de soporte y poleas para trabajar la parte superior del cuerpo (algo así como el uso de bastones de esquí). Mediante la simulación de un movimiento de esquí de fondo el esquiador NordicTrack le permite trabajar los brazos y las piernas (o sólo las piernas si usted no desea que el entrenamiento superior del cuerpo). Al igual que el esquí de fondo, se obtiene un entrenamiento de cuerpo entero que se quema una gran cantidad de calorías en un corto time.So es una buena opción para usted? Bueno, aquí hay 3 ventajas a un esquiador que da frente a otros tipos de aparatos de ejercicios para ayudarle a decidir: # 1 más calorías quemadas Porque usted trabaja los brazos y las piernas al mismo tiempo, el equipo de esquí que le da un entrenamiento total del cuerpo total. Además, usted también está recibiendo un rango completo de movimiento con los movimientos del esquí piernas que utiliza más músculos y quema más calories.This puede significar que usted bajar de peso muy rápidamente. Y debido a que doesn t utilizar pesos pesados ​​que pueden ayudarle a conseguir un aspecto más elegante (vs adquirir más volumen con pesas). Después de haber probado una pista de esquí nórdico de la máquina hace unos años, puedo dar fe de esto. Empecé a sudar casi inmediatamente después de comenzar mi entrenamiento y mis jeans estaban sueltos dentro de los 4 días de uso. º 2 baja Workout Impacto diferencia de una cinta de correr, el esquiador proporciona una baja casi ningún entrenamiento de impacto. Esto hace que sea una buena opción para aquellos que pueden ser propensos a las lesiones. También ofrece una gran alternativa si usted tiene la cadera, problemas en las articulaciones o en la espalda, pero todavía desea conseguir un entrenamiento eficaz. º 3 soporta bien Over The Long Run Al leer comentarios de los usuarios de la máquina, se dará cuenta de que una cosa sobresale. Mucha gente ha tenido su equipo de esquí de 10 años. Otros tenían sus esquiadores durante años y están comprando un segundo uno, porque el primero finalmente rompió down.Not sólo este espectáculo cuánta gente como sus equipos de esquí, pero también muestra lo bien que pueden albergar hasta a largo plazo. Y para un aparato de entrenamiento que generalmente cuesta menos de $ 700, este es un impresionante feat.So esos son 3 ventajas Cuáles son las desventajas? Bueno, usted no consigue un montón de campanas y silbatos como lo hace con cualquier otro equipo de la pista nórdica al igual que sus cintas de correr o elípticas. Te dan un escaparate 5 LED que muestra el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y el pulso para que pueda controlar su numbers.But entrenamiento si usted está buscando más de entretenimiento, es posible que desee configurar el esquiador en frente de la televisión o la carga iPod y usarlo mientras trabajaba out.Bottom Line? Mientras que s muy simple, te dan algunas grandes ventajas con la máquina de esquí nórdico Pista incluyendo calorías muy eficaz quema de entrenamientos, ejercicio de bajo impacto y durability.Overall decente a largo plazo si se vuelve en busca de un gran valor y resultados rápidos, el Nordic Track esquiador puede valer la pena echarle un vistazo.