Usted puede estar tratando de perder peso, pero usted apenas no parecen estar haciendo ningún progreso. ¿Por qué aren t que la pérdida de peso? Lo que se encuentra en su proceso de pérdida de peso y las técnicas? Bueno, a continuación encontrará una lista de 7 razones por las que no se pueden perder el peso que usted desea. Ir a través de cada uno de ellos y te preguntas que usted es culpable de ello. Si es así, entonces tal vez s tiempo para un cambio1.) MetabolismWe todos sabemos las personas que pueden comer todo lo que quieran y nunca ganan visiblemente ningún peso. No nos gusta esta gente. Pero que s no se centran en lo negativo y lo que nosotros no tenemos. En su lugar, vamos s se centran en las soluciones. Estas personas están dotados con un metabolismo increíblemente rápido que trabajan horas extras para quemar quede de los alimentos que consumen. La mayoría de la gente no es así sin embargo, y hay que ser responsable de qué es lo que comemos. Su metabolismo fluctúa durante toda su vida. Por lo general es más rápido cuando son más jóvenes y disminuye con la edad. Tenga en cuenta que su metabolismo puede no ser exactamente lo que solía ser, por lo que puede significar que usted tiene que ajustar lo que eat.2.) InactivityInactivity puede ser una gran parte de lo que hace que la grasa del estómago. Si te sientas todo el día y hacer sólo los movimientos limitados, entonces usted es propenso a la primera, comer más, sino también para no quemar tanta energía como usted debe en un día. Aumento de la actividad hará que su ritmo cardíaco acelerado y por lo tanto quemar más energía. Así que salir y DO something.3.) La falta de MotivationYou puede querer adelgazar y tienen menos grasa del estómago, pero ¿está realmente dispuesto a tomar las medidas necesarias para bajar de peso? ¿O simplemente quiere una técnica bala mágica que pueda resolver todos sus problemas? ¿Está dispuesto a cambiar su estilo de vida si es necesario? Después de todo, su estilo de vida actual es lo que ha dado lugar a la grasa stomach.4.) StressThis es una de las principales causas de la grasa del estómago. Cuando las personas están estresadas que a menudo recurren a la comida para la comodidad, incluso sin darse cuenta. Sólo se sienten constantemente bajo presión para que empiecen a comer porque calma los nervios. El estrés también puede tirar su cuerpo proceso natural para quemar grasa fuera porque constantemente tienen exceso de hormonas que rabian y sustancias químicas liberadas en el body.5.) Digestión DigestionImproper puede ser una causa común de la grasa del estómago. Es posible que técnicamente no comer más de lo debido, pero su cuerpo puede tener problemas para digerir los alimentos adecuadamente y va a comenzar a almacenar alimentos digeridos irregular y en lugares que no deberías. Usted puede ayudar a su capacidad digestiva en general por beber mucha agua durante el día. Esto hará que su digestión más suave y menos problemático. También es necesario asegurarse de que tiene las enzimas y vitaminas adecuadas en su dieta. Las enzimas son las que permiten a su cuerpo a descomponer la comida en algo que pueda uso.6.) Tipo equivocado de FoodYou no coma demasiado. De hecho, en comparación a las personas más delgadas, puede comer una cantidad menor. Pero, ¿ha dejado de pensar en qué es lo que usted está comiendo? El hecho de que las partes pueden ser más pequeñas, que doesn t significa que la ingesta de calorías es. Hay alimentos que tienen azúcar tanto extra y otras calorías vacías que doesn t tienen mucho en todo para que usted tenga sobre su diario de calorías goals.7.) Durante EatingLet s afrontarlo. Esta es la causa principal del exceso de grasa del estómago en su cuerpo. La mayoría de la gente no quiere admitir que es así de simple. Ellos prefieren tratar de buscar una razón por la que está fuera de su control, para que tengan una excusa para no cambiar su estilo de vida confortable. Pero el exceso de comer es común, fácil de hacer, y le impide conseguir el vientre plano que usted desea.