La menopausia es una etapa en la vida de la mujer en funciones de la fertilidad comienza a llegar a su fin y muchos de los síntomas que se producen debido a que en muchos casos hacen las personas a llevar una vida dolorosa. Así que las vitaminas son muy importantes en este momento en el tratamiento de la menopausia symptoms.Vitamins para un cuerpo sano: Preparándose para el inicio de la menopausia no significa que usted tiene que estar detrás de una pared y mantener una vigilancia para él. Mantener un cuerpo sano y preparado para manejar este proceso natural que ocurre es importante. Una dieta equilibrada en combinación con la ingesta de vitaminas, significa que está dando todas las oportunidades para adaptarse a la menopausia, cuando comes.So de vitaminas tratamiento de la menopausia debe ser una muy buena opción. Un suplemento de vitamina A ayuda a mantener la estructura ósea saludable. Sin una formación adecuada de los niveles de vitamina K de hueso puede ser alterado. En la caída de los niveles de estrógeno durante la menopausia y los primeros resultados sugieren que la función de la vitamina K es menor, incluso antes occurs.Effects pérdida ósea de las vitaminas para la menopausia: La vitamina B actúa como combatiente activo contra los síntomas de estrés, tensión, y bajos niveles de energía. La vitamina E ha marcado muchos ramos de flores para tener un efecto sobre la aparición de los sofocos. También se ha encontrado beneficioso en ayudar a la sequedad vaginal, una queja más común de los beneficios de la vitamina C menopause.The han sabido por mucho tiempo, especialmente en el ámbito de la gestión de enfermedades como los resfriados y la gripe. Sin embargo, también ha sido útil en la reducción de la aparición de los sofocos de calor en las mujeres menopáusicas y también tiene la capacidad de promover la flexibilidad en la piel. Esta vitamina tiene un beneficio adicional en el tratamiento y la prevención de dryness.Problem vaginal de la artritis: La vitamina A puede conducir a una variedad de problemas de salud y algunas formas de artritis. Siete vitaminas que son esenciales para la artritis que son la vitamina B5, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina E y nutrientes naturales K.These vitamina normalmente se derivan de la ingesta de frutas y verduras. Debido a estas razones, no siempre es posible conseguir nuestro (RDA) cantidad diaria recomendada de vitamina requisito: Poor proceso de la calidad del suelo de popularityAs métodos modernos Junk Food s una alternativa para conseguir su dosis diaria recomendada a través de dieta, muchas personas toman suplementos vitamínicos para tratar su artritis problemas distintos siguientes formas de vitamina lista tratamiento eficaz, especialmente para los pacientes con artritis: Vitamina B5: Cuando se derrumbó y agrupados, vitamina B funciona en su punto máximo. En combinación con otros minerales, especialmente vitamina B5 es bueno para reducir la inflamación. Vitamina B3: vitamina B3 se ensancha las pequeñas arterias o los vasos sanguíneos arteriales y reduce la inflamación de los tejidos, aumento del flujo sanguíneo. Tenga en cuenta que la vitamina B3, no se recomienda para personas con trastornos de gota o de la plata y de la presión arterial alta. Vitamina B6: La vitamina B6 es otra vitamina que reduce la inflamación del tejido. Vitamina B12: Esta vitamina B12 es eficaz para varias funciones. Ayuda con la formación de células, la digestión, la producción de mielina, y la protección de los nervios o de regeneración. Vitamina C La vitamina C actúa como un anti inflamatorio, alivia el cuerpo de los radicales libres y reduce el dolor. Vitamina E: La vitamina E es un poderoso antioxidante que protege las articulaciones y protege contra los radicales libres, mientras que aumenta la flexibilidad de las articulaciones o la elasticidad. La vitamina K: La vitamina K ayuda a la deposición de minerales en el hueso a partir de estos matrix.Apart lista mencionada vitamina, hay dos tipos de vitaminas que se combinan con las enzimas implicadas en la producción celular, la reparación de tejidos y metabolism.They son: Soluble en agua: El C y vitaminas del complejo B no se almacenan en nuestros órganos del cuerpo y por lo general pasan a través de su cuerpo muy rápidamente, como la orina, por lo tanto, es importante contar con la ingesta diaria regular de estos vitamins.Fat soluble en vitamina D, A, K y E permanecen en el cuerpo , ya que se almacenan en el hígado. Todos estos componentes de la vitamina ayuda a reparar las articulaciones dañadas con eficacia.