Too mucha bilis que se conoce como reflujo biliar. Reflujo biliar es causada por el flujo de bilis en el intestino delgado en el estómago y luego hacia arriba en el esófago. Normalmente un esfínter en la sección inferior del esófago se abre sólo para el paso de los alimentos. Pero cuando la válvula se debilita o se abre anormal, la bilis puede lavar en el esófago, lo que conduce a la acidez, la inflamación y el reflujo biliar. Modificar la dieta para limitar los alimentos grasos, la eliminación de las bebidas y los alimentos problemáticos, y comer más a menudo puede ayudar a controlar la bilis. Bile Reducción

bilis se libera en el intestino delgado y el estómago cada vez que comen. Comer comidas más pequeñas y el espacio a cabo durante todo el día para reducir la cantidad de presión y la carga de trabajo puesto en el esfínter esofágico. Después de comer, permanecer parado por lo menos dos o tres horas para que su estómago tiene una cantidad adecuada de tiempo para vaciar.

Limitar el número de alimentos ricos en grasas que usted come. Los alimentos que son altos en grasas retrasan el proceso de la digestión, lo que significa que los alimentos se encuentra en el estómago más tiempo. La comida ya se encuentra en el estómago, el más bilis se produce y cuanto mayor es la oportunidad para que el esfínter esofágico inferior para relajarse en el momento equivocado.

Limitar o evitar los alimentos y bebidas que son problemas. Los alimentos picantes, bebidas carbonatadas y con cafeína, cítricos, alimentos y jugos, salsas a base de vinagre y cebollas son alimentos problemáticos que requieren que su cuerpo produzca más bilis, que puede conducir a su esfínter esofágico inferior se relaja antes de tiempo o de manera anormal.

chocolate es otro problema de los alimentos que pueden provocar un ataque de reflujo biliar. El cacao es una hierba, y que relaja los músculos que recubre el esófago y el tracto digestivo. Comer chocolate con moderación.

Mentas tales como hierbabuena y menta también deben limitarse o evitarse por completo, ya que tienden a relajar el músculo del esófago y provocar reflujo biliar.

Limitar o eliminar el alcohol. El alcohol irrita el esófago, lo cual puede llevar a la relajación anormal en el esfínter esofágico inferior.