Salud de la Mujer ¿Cómo mantenerse en plena forma física?

Es el activo más valioso, y necesita cuidados constantes. Por lo tanto, es importante mantener el contacto con el cuerpo y de su salud. Manténgase saludable que lograr una dieta equilibrada y regular de correr o caminar es la mejor manera de asegurarse de que su cuerpo va on.also dejar de fumar si usted fuma y beber alcohol con moderación. También asegúrese de que usted está harto de la observación de una dieta saludable baja en grasas y comer frutas y verduras. Sin embargo, se sabe muy bien su salud es tener controles periódicos con su doctor.Do regularidad, una serie de pruebas de detección y otra tiene que hacerlo, especialmente si usted tiene más de 30.One de ellos es una prueba de Papanicolaou para detectar signos de cáncer de cuello uterino identificadas. Las enfermedades son siempre fáciles de corregir si early.There detectado son una serie de pruebas que se van a tomar. Puesto que usted no tiene que pasar por una serie de pruebas cada año, su médico le aconsejará lo que debe y lo que no lo es. Esto incluye la mamografía para el cáncer de mama, una enfermedad que es, por desgracia muy común entre las mujeres fuertes women.Many Ahora compruebe regularmente su índice de masa corporal, es una forma de visualización de la pantalla de la obesidad. Para hacer esta prueba periódicamente, a la edad de 45 years.Blood presión y la diabetes son también un control común y son fáciles de pantalla de forma sistemática. Algunos grupos étnicos son más propensos a la diabetes. La mayor parte de nuestras vidas agitadas, haciendo malabares con demasiadas cosas para vivir. Por tanto, es importante tomar estas pruebas a su conocimiento sobre su plan.Hypertension salud es común en estos días y debe ser detectado a tiempo. Los niveles de azúcar en la sangre pueden hacer fácilmente en casa con un equipo pequeño y por lo tanto no hacer una visita a la doctor.Physiology, las hormonas y los neurotransmisores desempeñan un papel en la depresión y en ocasiones sólo ciertos medicamentos. Las mujeres tienden a tener problemas con calcio, tales como la artritis y la osteoartritis. . Es una buena idea tomar un examen de densidad ósea si usted es mayor de 65 años Por último, no sé su plan de salud sin haber completado una prueba para la Mujer diseases.The transmisión sexual s Health Council tiene cinco responsabilidades: Asesorar al Ministro de la fuerza y los hijos en todos los aspectos de la salud de la mujer s Ayudar en el desarrollo de políticas y estrategias ciudadanas y regionales destinadas a impulsar la salud agregar y reunir cosechar para las mujeres desarrollar conocimientos sobre salud de la mujer s dentro de la fuerza de las fuerzas armadas de enlace con organismos internacionales relacionados con otros que tienen funciones relacionadas con el Comité Asesor nuevos ministros de la administración a su injerto request.The de las mujeres s Consejo de fitness se guía por tres principios: equidad basada en la diversidad de la penuria de desarrollar servicios flexibles y abiertos que responden de manera equitativa a las diversas necesidades y situaciones de las mujeres Calidad en la prestación y administración de servicios de salud a todas las mujeres de todo el camino a través de su vida de adecuación a las necesidades de forma mujeres s. El estrés es un enfoque holístico que establece la salud en un contexto alargada vivacidad, para facilitar enfoques bienestar en el vocabulario de la promoción, las medidas preventivas y de atención curativa, y que se dedica a cada consumidor, además de respect.Being un hombre o una mujer tiene un importante impacto en la salud, como resultado de la cooperación en las diferencias biológicas y de género relacionados. El bienestar de las mujeres y las niñas es de inquietud real, ya que, en un montón de sociedades, que son menos favorecidos por la discriminación arraigada en factores socioculturales. Por ejemplo, las mujeres y las niñas frente a la vulnerabilidad ampliada al VIH /AIDS.Some de los factores socioculturales que impiden las mujeres y las niñas en beneficio de iniciar los servicios de salud de calidad y el logro de la más excelente prometedor demolición de bienestar incluyen: relaciones de cilindrada del motor desiguales entre hombres y mujeres ; normas sociales que dejar a la instrucción y las oportunidades de empleo recompensados; un enfoque exclusivo en los roles reproductivos de las mujeres s, y la práctica potencial o real de la pobreza violence.While física, sexual y emocional es una barrera importante para los resultados salubridad confianza para los hombres y mujeres juntos, la pobreza tiende a producir una carga superior a las mujeres y las niñas de forma debido a, por ejemplo, las prácticas de alimentación (desnutrición) y el uso de combustibles para cocinar inseguras (EPOC).