Going al dentista es caro. Los chequeos regulares y limpiezas que se recomiendan cada seis meses puede hacerse un hueco en su cartera. Afortunadamente, hay algunos hágalo usted mismo métodos para mantener los dientes lo más limpio posible. Si bien, no es tan completo como una limpieza dentista, puede proporcionar una medida provisional cuando el dinero es escaso. Enjuague su boca

Cada vez que usted come o bebe, no se olvide de enjuagar la boca con pasito water.This puede recorrer un largo camino en la prevención de las caries y el desgaste del esmalte de los dientes . También ayuda a eliminar la acumulación de placa en la boca. Cepillarse los dientes después de cada comida sería ideal. Si esto es posible, que lo hagan, pero si no, siempre enjuague con agua. Mediante la realización de este pequeño paso a diario, muchos procedimientos dentales costosos y dolorosos pueden ser evitados.
Hilo dental y cepillarse

Asegúrese de usar el hilo dental por lo menos una vez al día y cepillarse los dientes dos veces al día. El hilo dental elimina partículas de comida en exceso que pueden ser atrapados entre los dientes. Esto puede causar la acumulación de sarro que irritar y causar inflamación de las encías. Finalmente, la gingivitis puede ocurrir, y luego progresar a la enfermedad periodontal, que dará lugar a la pérdida de hueso y los dientes flojos.

Al cepillar los dientes, utilice un cepillo de dientes electrónico. El movimiento de las cerdas en estos tipos de cepillos de proporcionar una limpieza más profunda que un cepillo de dientes manual. Pueden deshacerse de las manchas causadas por el café, la cafeína, el tabaco o el humo del cigarrillo. También protegen los dientes y las encías al aplicar la cantidad correcta de presión para eliminar las bacterias.
Medical Supply Store

Cualquier laico puede comprar suministros de un médico suministrar tienda, usted no necesita ser un dentista. Un par de cosas importantes que usted debe comprar son un espejo dental metal y palillo de dientes. El espejo le ayudará a determinar si tiene agujeros, astillas o grietas en su teeth.If usted descubre alguna de estas anomalías, suavemente meter con un pico para ver si tiene dolor. Si este es el caso, usted querrá ver a un dentista inmediatamente.

Utilice el palillo de dientes para raspar los dientes de la manera en que un dentista hace durante una limpieza general. Preste especial atención a las áreas entre los dientes y alrededor de la línea de las encías. No raspe tanta fuerza que siente dolor o causar sangrado. También puede comprar una pasta profiláctica en la tienda de suministros médicos. Este es el tipo de pasta utilizado por los dentistas y es muy abrasivo. Elimina la acumulación de placa y las manchas en los dientes, y no debe ser utilizado más de una vez cada seis meses.