Saunas han sufrido muchos cambios innovadores en los últimos años. Saunas tradicionales consistían en una humedad baja y el ajuste de alta temperatura. El agua se goteó sobre las rocas calientes y la temperatura de la sauna estará en el intervalo de 180 190F. Ahora, saunas han evolucionado para ofrecer a la gente de una amplia variedad de diferentes tipos de saunas. Una de estas es la sauna sauna de infrarrojos que ha demostrado ser más eficaz que la sauna de infrarrojos tradicional saunas.An es una sauna que hace uso de calentadores especiales para crear y liberar los rayos infrarrojos. La energía electromagnética entra en el cuerpo y se calienta por un proceso conocido como conversión. La terapia de rayos infrarrojos utiliza un componente cerámico para emitir los rayos infrarrojos. A diferencia de las saunas tradicionales, saunas infrarrojos no utiliza vapor. Un calentador especial creado ondas infrarrojas que calientan su cuerpo. Además, la temperatura es más fría que una sauna tradicional con temperaturas que van desde 110 hasta 130 F. Las temperaturas más bajas permiten muy largas sesiones de sauna que permitan la transpiración más que ser saunas produced.Infrared han demostrado ser más eficaz que las saunas tradicionales. Los rayos infrarrojos que penetran en la piel y el cuerpo hace que las toxinas en las células de grasa para aflojar y luego las toxinas se liberan a través del proceso de la transpiración. Infrarrojos se ha demostrado que es una manera mucho más eficaz de la expulsión de las bacterias, toxinas, y metales de las saunas de infrarrojos body.Using también aumenta la circulación de la sangre que lleva el oxígeno necesario para ayudar a curar el tejido lesionado. El resultado es una disminución en el dolor y la inflamación muscular, dolor en las articulaciones, y espasmos musculares. El proceso de curación se convierte en mucho más rápido. La penetración de los rayos es profunda, que hace que sea una terapia eficaz para aquellos que sufren de hueso y las condiciones de las articulaciones tales como arthritis.An sauna de infrarrojos también ayuda a mejorar la piel. Es un método eficaz para el esclarecimiento de irritaciones de la piel del acné y otras. Los estudios han demostrado que los saunas infrarrojos son capaces de limpiar el cuerpo mucho mejor que las saunas tradicionales. Estas saunas son también más eficaces en la promoción de la reducción del estrés, lo que ayuda a relajarse y mejorar los patrones de sueño. Además, hay una mejora en la respiración como estos saunas limpiar mucus.Studies a cabo han demostrado que los saunas infrarrojos causan uno a sudar tres veces el volumen como una sauna tradicional. Además, en comparación con saunas tradicionales, infrarrojos es más eficaz en la eliminación de sustancias tales como colesteroles, mercurio, nicotina, alcohol, amoniaco, y muchas otras saunas elements.Infrared peligrosos son menos costosos de instalar que las saunas tradicionales y la instalación es mucho más fácil. En la mayoría de los casos, la instalación puede tomar alrededor de un par de horas. También son mucho más fáciles de limpiar debido a que hay menos humedad, tales como con un tradicional sauna.When toxinas se acumulan en el cuerpo y circulan por todo el cuerpo, uno puede sufren de fatiga constante, una variedad de enfermedades, dolor, y también la enfermedad. Saunas infrarrojos han sido probados en ensayos EE.UU. a ser más eficaces y la desintoxicación del cuerpo que las saunas tradicionales. Las personas que han experimentado saunas infrarrojos han reportado resultados más efectivos, tanto física como mentalmente. Han habían mejorado la piel, más energía, pérdida de peso, la mejora de diversas condiciones de salud, y una sensación general de buena salud y bienestar.