Usted ha oído la canción, Burn Baby Burn, disco inferno! pero probablemente nunca se dio cuenta que se trataba de la respuesta inflamatoria del cuerpo s de amenazas crónicas relacionadas con la nutrición. Satisfaction (uhu hu hu) se produjo en la reacción en cadena (quemando) yo no podía conseguir lo suficiente, (hasta que tuve a la auto destrucción) así que tuve que autodestruirse. De repente Inferno Disco de The Trammps ya no es tan divertido. Al empujar el cuerpo para reaccionar a los problemas relacionados con la alimentación, que desencadenan una respuesta inflamatoria continua que finalmente debilita nuestro sistema inmunológico y provoca la proliferación de la enfermedad, lo que, como la canción lo dice ominosamente, en nuestra autodestrucción. ¿Qué desencadena esta respuesta inflamatoria masiva? ¿Cómo es exactamente lo que daña nuestro cuerpo? Y lo más importante, ¿qué podemos hacer al respecto? Sigue leyendo como The Trammps y busco para dilucidar los peligros y remedios para esta enfermedad letal. Para incendios masivos, sí! Un centenar de pisos de altura, Personas gettin y suelta todo abajo gettin en el techo ¿me oyes? Como dice la canción revela, nosotros realmente hacer fuego en nuestro sistema cada vez que el cuerpo se lesiona o se encuentra con una infección. Parte de la respuesta del sistema inmune s de estas amenazas es el envío de células inflamatorias para atacar y destruir a los delincuentes y proteger a las células sanas. Sin embargo, cuando el cuerpo se enfrenta a numerosas amenazas simultáneas, su sistema inmunológico entra en un estado de inflamación crónica, que puede conducir a enfermedades como el cuerpo cambia sus respuestas habituales. La masificación de estos incendios puede conducir a la diabetes, el cáncer, enfermedades cardiovasculares y la respuesta inflamatoria disease.The corazón es la reacción del cuerpo s de lesión o toxinas. Tomar la enfermedad cardíaca como un ejemplo. Partículas de colesterol atrapados en la pared de la arteria se oxidan, y luego son engullidas por las células inflamatorias, lo que lleva a la formación de la placa, que puede eventualmente romperse y causar un ataque al corazón. ¿Y dónde esta el colesterol viene? Su dieta. La gente gritando estaban fuera de control. En efecto. La dieta típica estadounidense es ridículamente alta en carnes rojas, grasas Omega 6, ácidos grasos trans y el jarabe de maíz alto en fructosa, todo lo cual puede provocar la inflamación, proporcionando vías químicas que provocan un estado de inflamación crónica en el cuerpo. La artritis y la enfermedad periodontal también conducen a la inflamación y pueden dar lugar a enfermedades del corazón, mientras que la obesidad puede causar una inflamación crónica de bajo grado general. Adiposo, o grasa de las células, puede liberar proteínas inflamatorias en la sangre, mientras que la obesidad se correlaciona con la presencia de la proteína C reactiva (CRP), uno de los marcadores de la inflamación que se produce en el hígado. Todo el mundo s goin fuerte (uhu hu hu), Y es que cuando mi chispa se puso caliente. Usted puede ir demasiado fuerte si se siguen ciertos principios básicos para evitar la inflamación crónica. La primera y más fácil de revertir o prevenir tal estado es cambiar su dieta, de manera que excluye los alimentos procesados ​​y sigue algo más parecido a la dieta mediterránea (rica en frutas, verduras y granos enteros y baja en carne magra, pescado, aceite de oliva y vino.) Además, consumir nueces y los frijoles, que ambos tienen efectos anti-inflamatorios. Por último, e igualmente importante, empezar a moverse! Burn Baby Burn! Disco infierno! Tanto si eres bailar, saltar, brincar, correr, levantar pesas o simplemente agitando el thang surco, el ejercicio puede ayudar a reducir el número de proteins.And inflamatoria recuerde: por encima de mi cabeza oigo música en el aire escucho música! Eso hace que me sé que s (a alguien) una fiesta en alguna parte.