Pensando en una sauna de infrarrojos? ¿Se pregunta qué se puede hacer por usted? Además de ser una forma de lujo para relajarse y descansar después de un día duro, hay varias otras ventajas para ser propietario de una sauna FIR. Aquí están 7 beneficios de los saunas infrarrojos mayoría de la gente no sabe acerca. # 1 DetoxificationIf no estás en jugo de pasto de trigo y de forma regular, una sauna puede ser una manera fácil y mucho más cómodo para la desintoxicación. Muchos expertos en salud natural, incluyendo el Dr. Don Colbert recomiendan saunas infrarrojos de desintoxicación en especial de eliminación de metales pesados ​​como el mercurySaunas también pueden ayudar con los metales pesados ​​como el cadmio, arsénico, aluminio e incluso la nicotina, el alcohol, amoniaco, ácido sulfúrico y otras sustancias tóxicas del medio ambiente. # 2 Peso LossExperts dicen que usted puede quemar tantas calorías en una sauna como puedas en un minuto 30 veces ejecutar hasta 700 calorías en una sesión de 30 minutos. Su cuerpo gasta esa energía tratando de mantenerte cool.And porque saunas de infrarrojos en casa comienzan a sudar a temperaturas mucho más bajas que las saunas tradicionales, puede permanecer por más tiempo y quemar más calorías. # 3 Mira YoungerSweating ayuda a mejorar la textura de la piel mediante la eliminación de viejas células muertas e impurezas de la eliminación. Después de 1 semana de sesiones ordinarias en la sauna en casa, la gente empezó a comentar sobre la manera fresca y joven miraba a mi marido. En realidad comenzó a preguntarle qué suplementos que estaba usando. # 4 Reducir CelluliteThis también es probablemente debido a una mayor circulación y la desintoxicación. Muchos expertos en salud natural afirman que el exceso de toxinas y la mala circulación contribuyen a la formación de la celulitis. Sesiones de sauna regulares pueden ayudar a que el sudor de estas toxinas por lo que s más fácil para reducir la celulitis. º 5 Dolor ReliefMany personas con fibromialgia, dolor de espalda, dolores de cabeza y la artritis han reportado una disminución del dolor con sesiones de sauna regulares. Esto es probablemente debido al aumento de la circulación de una sesión de sauna ofrece. # 6 Estrés saunas ReliefInfrared ayudan a relajar los músculos y son un regalo de lujo para ayudar a combatir el estrés después de un día particularmente difícil. Muchas veces nos guardamos el estrés como la tensión muscular y ¡No se dan cuenta de que estamos por lo terminó. Calor radiante infrarrojo ayuda a relajar estos músculos y mantenernos ágiles y relajado. º 7 Lucha Off Los BluesOne invierno de las mejores cosas que he encontrado sobre el uso de mi sauna es que me ayudó a luchar contra la tristeza del invierno. Me sentía muy abajo en el invierno debido a la hours.However oscura fría y extra encontré que usando mi sauna en la noche, en particular, antes de irme a la cama me desperté a la mañana siguiente, feliz, alegre y lleno de energía. No sé por qué es esto, pero yo no estoy discutiendo con el results.So esos son varios beneficios de los saunas infrarrojos. Desafortunadamente no s tan simple como salir a comprar uno. Algunos saunas son mejores que otros, se calientan más rápido y dan más penetrante, heat.If constante usted decide comprar una sauna de infrarrojos, asegúrese de hacer su tarea en primer lugar y saber lo que debe buscar al comprar. Se puede ahorrar mucho dinero y hassle.Health Descargo de responsabilidad: Este artículo sobre los beneficios de la sauna de infrarrojos no pretende dar consejos médicos, la educación o el tratamiento. La información contenida en este artículo es para fines de información general y no aborda circunstancias específicas o condiciones médicas. Puede que no sea adecuado para usted y no debe ser invocado en la toma de decisiones sobre su salud. Siempre consulte a su médico para consejo médico.