I m no motivada, esta es la excusa más popular entre nuestros principales clientes soluciones de fitness. A menudo se hacen planes para el ejercicio, pero cuando llega el momento de hacerlo, encuentran un centenar de otras cosas que de repente tienen que hacer (es decir, cambiar los muebles, organizar el armario, etc.) Mis Premier Fitness soluciones instructores escuchan esta excusa más frecuente cuando se está tratando con un cliente que quiere bajar de peso. Mantenerse motivado para bajar de peso y el ejercicio es difícil. De hecho, la parte más difícil, según la mayoría de las personas que visitan soluciones de fitness de primera clase dicen que por lo general es cada vez started.So, ¿por qué el ejercicio parece bien hasta que realmente tenemos que hacer? Tal vez lo que realmente es la motivación que hace que sea tan difícil? Si esto es cierto, tal vez averiguar lo que la motivación se puede ayudar a estas personas. ¿Es una acción? Tal vez es un sentimiento? ¿Podría ser un poco de ambos? Según Webster aquello que da sentido y dirección a la conducta. Según esta definición, las personas necesitan algo para llevarlos a hacer ejercicio, algo para conseguir que va. ¿De dónde viene que algo viene? Para los atletas, que puede venir del deseo de competir y ser el mejor. Para muchos, podría ser simplemente para estar sano. A través de innumerables consultas, mis entrenadores en soluciones de fitness de primera parece que es sólo bajar de peso es el objetivo principal, sin embargo, es eso suficiente para motivarlos? Si observas el problema actual de la obesidad en los Estados Unidos que sin duda será un no! Con nuestros clientes en soluciones de fitness de primera clase, el mayor problema con la motivación es que muchos de ellos creen que s algo que va a llegar a ellos si esperan mucho suficiente, que algún día ll despertar y todo va a clic y estarán listos para hacer ejercicio. Sinceramente, creo que mientras más pronto se dan cuenta de que la motivación es algo que ellos crean, no es algo que tienen que esperar a que, el mejor de ellos be.My entrenadores en soluciones de fitness de primera clase a menudo preguntan cuando los clientes se van a entusiasmar con el ejercicio. Por desgracia no puedo darles la respuesta, sino que es realmente diferente para cada uno. Para la mayoría, acaba de decidir ejercer los hace sentir bien, casi como si hubieran hecho algo. Siguiendo con esa decisión es lo que causa todos los problemas. La motivación tiende a desaparecer cuando es el momento de ejercer efectivamente. He oído esto de clientes potenciales en soluciones de fitness de primera clase todo el tiempo y me doy cuenta que tengo que centrar su atención en lo que es importante para ellos. Cuando se dan cuenta de que la decisión de hacer ejercicio es importante, pero seguir adelante con el ejercicio es en última instancia, más important.In mis ojos motivación viene de diferentes lugares no s basa en cómo nos sentimos o incluso algo que tenemos que esperar a que. No s algo que creamos para tiempos ourselves.Many acaba de empezar y conseguir un poco de impulso le llevará un largo camino. Así que empieza a partir de ahora, desde donde se encuentre, con lo que tiene. Tomar la acción y ganando impulso será clave para ayudar a llegar a sus metas, sean las que sean. Don t esperar para mañana, la clave es empezar ahora.