Pocas personas aman a la vista de las estrías. Sin embargo, la verdad del asunto es que muchos de nosotros, en un momento u otro de nuestras vidas, tendrá que lidiar con las estrías y sus efectos deformantes en el cuerpo. Las estrías son conocidos para afligir a la gente cuando sus pieles se enfrentan a períodos de crecimiento rápido, que empujan la piel más allá de sus límites elásticos, como por ejemplo lo que ocurre durante el embarazo, y lo que sucede en algunos períodos en la pubertad cuando la mayoría de las personas experimentan rachas de rápida crecimiento que puso la elasticidad de la piel a test.Now real, la verdad del asunto es que estas causas de las estrías son las cosas que usted puede hacer realmente nada (al ver que usted no puede detener el crecimiento pubescente, y si usted decide evitar embarazo, tendría que reconciliarse con la falta de hijos). La buena noticia, sin embargo, es que hay algunas cosas que usted puede hacer para mitigar los efectos de las estrías durante los períodos de rápido crecimiento, y algunos de estos factores atenuantes son de hecho tan eficaz que, a pesar de que el cuerpo se enfrenta a crecimiento rápido que pone a sus estrías de prueba, no estrías realidad terminan siendo formado en it.The primera de estas tres maneras en que usted puede protegerse de las estrías es simplemente asegurándose de que usted está bien hidratado en todo (básicamente mediante la adopción de un montón de fluidos, las recomendadas ocho vasos de agua al dayyou saben, el ejercicio habitual). Se ha observado que la piel bien hidratada tiende a tener una mayor elasticidad que la piel mal hidratados, por lo que es menos propenso a las estrías incluso cuando se enfrentan con períodos de crecimiento rápido. Dicho sea de paso, tomando para mantener el cuerpo bien hidratado, y hacer de ello un hábito, puede también ser el ahorro usted mismo de toda la gama de complicaciones mucho más graves para la salud de las estrías causadas por la deshidratación perpetua en el segundo body.The de las tres maneras en que usted puede protegerse de las estrías es a través del ejercicio. El mecanismo a través del cual ejercicio trabaja en mantener el cuerpo libre de las estrías es más o menos el mismo mecanismo como el que se hace a través del cual el uso de la hidratación, a saber, mediante el aumento de la elasticidad de la piel, y de allí por lo que es menos propenso a las estrías . Por supuesto, no todos los tipos de ejercicio físico será útil en este sentido (aunque algo de ejercicio es todavía mejor que absolutamente nada). Y si las estrías que están tratando de evitar que se relacionan el embarazo, es posible que tenga que buscar sus bendiciones médicos antes de iniciar cualquier tipo de ejercicio durante pregnancy.The tercera de las tres maneras en que usted puede protegerse de las estrías es el medio el uso de las diversas cremas de estrías. La mayoría de estos trabajos al hidratar bien la piel (para aumentar su elasticidad) y así mantenerlo fuera de las estrías manera. Lo mejor de estas cremas estrías son en realidad sabe que deshacerse de las estrías que ya podría haber comenzado la formación de la piel, protegiendo al mismo tiempo que se desarrolle más.