Colitis es el término médico usado para describir una inflamación del colon. Una inflamación del colon puede ser causada por muchas cosas, pero a menudo es causada por malas elecciones alimenticias. Cambios en la dieta pueden ser capaces de reducir, o incluso eliminar, la colitis en ciertas circunstancias. Evitar la carne roja

Aunque la carne roja es una fuente de proteína en la dieta diaria normal, sino que también es la fuente de grasa y otros elementos que pueden hacer que la colitis peor. Por lo tanto, las carnes rojas deben ser limitados o incluso eliminar por completo de su dieta para tratar la colitis por medios dietéticos. La proteína se puede volver a poner en su dieta a través de otras fuentes de alimentos e incluso suplementos.
Puramente vegetariana Dieta

informes Nutrición Healthcastle que la mejor dieta para los que sufren de colitis es una dieta vegetariana pura. Una dieta vegetariana consiste sólo frutas y verduras crudas. Las verduras también pueden ser al vapor, si se prefiere. Algunas verduras que se deben evitar son los de la familia del repollo, como el brócoli, la coliflor, las coles, lentejas y coles. Estos vegetales deben evitarse ya que son conocidos para producir gas. La acumulación de gas en realidad puede causar colitis a empeorar y ser más dolorosa en las personas que sufren de esta condición.
Liquid Consumo

Las personas con colitis también debe asegurarse de consumir la cantidad diaria recomendada de agua todos los días. Esto ayuda a prevenir el estreñimiento, que a su vez ayuda a sanar naturalmente los síntomas de colitis. Los que son intolerantes a la lactosa deben asegurarse de evitar beber o comer los productos lácteos para evitar condiciones colitis irritantes. También, las personas que sufren de colitis debe tratar de evitar la cafeína y las bebidas con ciertos tipos de azúcares en ellos. El alcohol es otra bebida que se puede limitar o eliminar de la dieta de los enfermos de colitis con el fin de ayudar a sanar los síntomas de forma natural a través de cambios en la dieta.