mayoría de los aceites esenciales pueden encontrar en nuestros armarios de baño que utilizamos para la belleza y muchos problemas de salud. Para aquellos que no t poseen aceites esenciales o que nunca han probado estos aceites, tal vez usted tenga que enterarse de los grandes beneficios, pero sólo haven t tenido la oportunidad de probarlas. Hay muchos artículos y libros electrónicos disponibles en línea en el tema de los usos del aceite esencial. Muchas personas los utilizan a través de métodos de aromaterapia, de baños, o como aceites de masaje la piel. Los aceites esenciales no sólo huelen bien, ellos también saben de maravilla en los alimentos crudos. Muchos de estos aceites ayuda en problemas de digestión, mientras que matar bacterias en el mismo tiempo. Para cocinar con aceites esenciales, usted no necesita usar mucho. Un par de gotas es suficiente para seis people.You puede encontrar aceites esenciales en los alimentos de salud local o tienda de abarrotes. Es bueno preguntar a los empleados si los aceites esenciales que tienen en stock son genuinos o sabores artificiales. Los aceites esenciales tienen típicamente una vida útil de un año o menos. Al comprar aceites cítricos, recuerde que estos aceites no duran tanto como los demás por lo que probablemente debería comprar estos en pequeña quantities.By sazonar su comida con aceites esenciales en la cocina de alimentos crudos, obtendrá el sabor más clara. Los alimentos que son mezclados o sin cocer son las mejores con estos aceites. Si usted elige utilizar estos aceites en los alimentos cocinados, sólo debe lanzarse la comida con aceite antes de servir, no durante la cocción. También debe servir los platos en vidrio porque el plástico y el metal pueden causar que los aceites tienen una reacción. Trate de usar sólo una gota y degustar su comida antes de añadir más. Los aceites esenciales son muy concentrados por lo poco que se necesita por porción. Es probable que sólo necesitan dos gotas como máximo a menos que usted está sirviendo la comida en artículos de hornear. Hornear mercancías tiende a hacer que los aceites para hacer evaporate.To extractos, se utilizan transportistas. Los aceites esenciales deben diluirse debido a su potencia. Muchas veces, un extracto del aceite será mejor que el aceite puro porque no hay tanta potencia a la calidad de sabor. Aceite, glicerina, y el alcohol son excelentes portadores. Germen de trigo, aguacate, almendras, aceite de canola, aceite de oliva, almendras dulces, sésamo, cacahuete, cártamo son excelentes aceites del portador. Usted puede preguntar cuáles son los mejores para usar con aguas cooking.Scented son llamados hidro soles. Estos son difíciles de encontrar. Usted tendrá mayores posibilidades de encontrar estos son mucho más suave y seguro para cocinar con respecto a los aceites esenciales. Usted puede comparar su fuerza a tomar el té. Para cada comida, puede utilizar una onza o menos. Para los propósitos saborizantes, una cucharadita por cada taza es adecuada. Intente usar soles hidroeléctricas en los helados o bebidas cremosas, ya que es muy delicioso. Lavanda y romero hydrosols son los más difíciles de encontrar. Usted probablemente puede encontrar azahar y rosa muy fácilmente. Siempre comprar todos los productos naturales y recuerde utilizar estos en los alimentos crudos.