Diabetes pacientes se les dice que controlar sus niveles de glucosa en la sangre al disminuir el azúcar y los carbohidratos en sus dietas, a menudo mediante el índice glucémico de la elección de alimentos. Pacientes con diverticulitis se les receta una dieta de líquidos claros durante un brote y una dieta alta en fibra durante el resto del tiempo. Si usted es alguien que sufre de ambas condiciones, ¿cómo mezclar una dieta de bajo índice glucémico (los alimentos con el menor efecto inmediato sobre la glucosa en la sangre), ya sea con una dieta de líquidos claros o un plan de fibra de alta? Eliminar Consideraciones dieta líquida

Durante flareups agudos de diverticulitis, los médicos suelen prescribir una dieta de líquidos claros. Si también está siguiendo una dieta para la diabetes, tendrá que mantenerse alejado de los zumos de fruta azucarados y bares, y elegir en lugar de caldo y consomé, gelatina sin azúcar, paletas sin azúcar, el café, el té, los refrescos sin azúcar y, suplementos bajo residuo sin lactosa si son aprobados por su médico y también sin azúcar.
mezcla rica en fibra y bajo índice glicémico

Una vez que su diverticulitis aguda está bajo control y que ha sido aprobado por su médico para cambiar a una dieta regular, seleccionar los alimentos que son altos en fibra y baja la glucemia, evitar los alimentos procesados, ya que contienen azúcares ocultos, utilizando las siguientes categorías:

Granos: Elija cereales para el desayuno compuesto por salvado de trigo, cebada y avena; selectwhole panes integrales elaborados con semillas, comer pasta de grano entero y arroz integral en lugar de papas. La avena es mejor si son de la variedad cocido a fuego lento, la avena de cocción rápida tienen un grado mucho más alto en el índice glucémico

Legumbres: frijoles son uno de los alimentos más altos en fibra disponibles.. Judías blancas son las más altas, pero otras buenas fuentes son los frijoles, arvejas, lentejas, frijoles negros y pintos

Verduras:. Casi todos los vegetales son buenos para la diabetes y la diverticulitis, pero algunos tienen más fibra que los demás, es decir, brócoli, alcachofas, coles de Bruselas, las espinacas cocidas y otras verduras y okra. Las verduras con almidón como las papas, calabaza, maíz, nabos y calabaza de invierno son tratados como panes en una lista de cambio de dieta de la diabetes, por lo que deben utilizarse con moderación

fruta:. Aunque las frutas pueden ser más altos en azúcar, si los comen enteros con piel intacta en lugar de procesados, el contenido de fibra es mayor y que será mucho menos probable que elevar los niveles de glucosa en la sangre. La regla general para la diabetes es limitar el consumo de frutas de dos a tres porciones por día por

carne, productos lácteos, proteínas:. Aunque ni lácteos ni productos cárnicos tienen mucho en el camino de la fibra, que son importantes de calcio, proteínas y minerales. Elija las versiones más baja en grasa posible, utilizar pequeñas porciones, y no preparan a través de freír o aceites. Los frutos secos son ricos en fibra y de bajo índice glucémico, pero también son altos, de hecho, por lo que deben consumirse en pequeñas cantidades

Grasas:. Elegir el aceite de oliva siempre que sea posible y evitar las grasas no saludables tales como manteca, mayonesa y las grasas trans. Utilice otros aceites vegetales en pequeñas cantidades, según sea necesario y sustituir aerosol siempre que sea posible.