Esta entrevista es un extracto de Kevin Gianni s Renegade Salud Inner Circle, que se puede encontrar en http://www.RenegadeHealth.com. En este pasaje, Pablo Nison acciones sobre los factores de alimento vivo bruto de bananas a la sangre work.Renegade Salud Inner Circle con Paul Nison. Paul Nison es un chef de comida cruda y educador. Él es también el autor de siete libros, entre ellos El Life.Kevin Raw: Muy bien. Una de las preguntas fue: ¿Es malo comer seis o siete plátanos en un día? Muchas de las preguntas fueron sobre la alta fruta. Usted mencionó que la alta fruta podría no ser la mejor idea, pero si vas a comer algo de fruta, lo que es mejor estar comiendo frutas Paul: Bueno, eso depende de cada situación de personas, cada ocupación personas y así sucesivamente y qué más del theyre comer durante todo el día. Si alguien no está en un azúcar toda dieta cruda y gran parte de su dieta se procesa, y fruta podría ponerlos en la parte superior. Pero si alguien está comiendo una buena dieta como una forma de vida Hipócrates, con muchas verduras en su dieta, con una comida de la fruta va a estar bien. Es evidente que un trabajador trabajo de oficina va a necesitar menos de alguien que es atlético. Theres no una respuesta para todos, ése es el gran problema que hay. Mucha gente está diciendo theres una respuesta para everyone.I tiene que advertir a la gente que los theres un montón de gente por ahí hoy en esta dieta 80/10/10. El problema con la dieta 80/10/10 ... De hecho, creo que es un gran equilibrio, pero el problema es la cantidad que las personas utilizan en ella. Ayúdales con mucho más de lo que necesitamos. Si alguien estaba comiendo pequeñas cantidades de frutas y pequeñas cantidades de grasa, eso es bien. Pero la gente, creo, son comer demasiado. Ayúdales a comer mucho más de lo que necesitan. Ellos no entender que cuando el cuerpo se limpia puede sobrevivir con menos. Im no en el conteo de calorías, pero si lo hacemos de la manera correcta no necesitamos comer 8, 9, 10 plátanos al día, no importa lo que somos y no importa lo que nuestro estilo de vida is.Somebody duda podría disfrutar de sus frutos. Im no en contra de la fruta. Im contra el comer en exceso. Ése es el problema que la gente tiene hoy en día. La ingestión excesiva de forma coherente. A nadie le gusta el sabor de la fruta más que yo, pero sé que comer en exceso en la fruta no es bueno. Fred Bisci me dijo acerca de todos los higienistas naturales del pasado, que él sabe, la primera vez que lo conocí. Me dijo lo mucho fruto que comían y cómo no era bueno. Le dije: Id gusta entrevistarlos, porque yo estaba entrevistando gente para mi libro. Él dijo: No te puedes entrevistarlos porque theyre todos muertos. Le dije: ¿Vivieron una vida larga? Dijo que conoció a William No.Then Esther, que es un gran hombre que practica la templanza y un montón de cosas. Me encontré con él y le pregunté, ¿alguna vez rápido? Él dijo: No, yo pregunté por qué y me dijo que no necesita. I dont comer en exceso. Le dije: ¿Qué comes? Me dijo lo que come y no fue mucho. Fue una gran entrevista. Era un higienista que se comió la fruta, que se cree en la fruta, pero no excederse en ella. Ése es el problema más grande y el problema que yo dirijo en mi nuevo libro La Dieta de verano. La gente no puede parar y se van todos a lo largo de la noche eating.Kevin: Sí, tienes. ¿Y el total de grasa de alto junto a Paul: La misma respuesta todas las situaciones individuales. Un esquimal que vive en un iglú va a necesitar una dieta diferente a alguien que vive en los trópicos donde estoy. Demasiado es demasiado, no importa donde estés en el mundo. Depende de la situación. Yo creo que trabajar y hacer más ejercicio sólo para que pueda comer más, creo que eso es otro tipo de trastorno alimentario. No necesitamos mucho y alto contenido en grasas es otro problema en el movimiento de los alimentos crudos. Una gran cantidad de las comidas de alimentos crudos están hechos con nueces y semillas y todas esas otras grasas ahora. A, de grasa a base de plantas en bruto se digiere mucho mejor que una grasa cocinada de cualquier tipo, pero la gente es aún más importante que hacer que las grasas. Nosotros tenemos que encontrar lo que funciona para nosotros a nivel individual. El problema que encuentro es demasiado muchas personas están buscando en los alimentos crudos y diciendo: Este hombre dijo esto, y este chico dijo that.Theres única manera verdadera de saber si algunas cosas de trabajo para nosotros o no, desde el punto de vista físico. Esto es para monitorear el trabajo de sangre. Creo que las personas descuidan esta demasiado en el movimiento de los alimentos crudos. Ellos hablan acerca de lo que piensan que es mejor, pero ellos no mirar a su propio análisis de sangre, lo que realmente nos dice cuál está trabajando y Cuál no trabaja para nosotros. Theres muchas variables diferentes por ahí que entran en juego aparte de la dieta que pueden afectar a la química y todo lo demás. Pero si nuestro análisis de sangre se comprueba y las cosas están funcionando bien, lo que estamos haciendo es trabajar para nosotros. Ahora es que va a trabajar para la siguiente persona? No podría. Pero la mejor manera de mantener el seguimiento es por mirar nuestra sangre work.Kevin: Eso es un gran punto de Pablo. Nunca suele intercalar mis opiniones en entrevistas pero recomiendo cualquiera que escuche a escuchar lo que acaba de decir Pablo en el último minuto. Es tan importante. Ahora, ¿qué recomienda a alguien pondría a prueba su sangre? ¿Cuál es la mejor manera crees que Pablo: médicos Bueno, créanlo o no, tienen una gran manera de tomar exámenes de sangre, pero el problema es que no sé cómo leer los análisis de sangre. Todo el mundo puede ser demasiado alta en algo y podría ser perfectamente bien, pero el médico dice youre baja debido a que la persona promedio es demasiado alta. Así que tienes que ir con alguien que sepa leer y comprender estas tests.Ive sido muy bendecido para encontrar Dr. Shandel, aquí en Hollywood, Florida. Su sitio web es caprofile.net. Tiene una extensa prueba de perfil de la sangre longevidad y una prueba de perfil de cáncer de la sangre. Él tiene el derecho de laboratorio en sus instalaciones. Él tiene toda una serie de pruebas que creo que son importantes para todo el mundo para vigilar. Pero para todo el mundo para comenzar con, usted toma las pruebas de perfil de sangre químicas básicas y thatll le dices lo básico. Entonces, si theres nada sospechoso en ese entonces usted puede comenzar a conseguir más de las pruebas costosas. Mi mejor consejo para todos es que si usted tiene un seguro de drogas Yo no llamaría seguro de salud, lo llamo seguro de medicamentos, ya que paga por los medicamentos para la salud no ir a su médico y decir que quiero hacerme la prueba para cada cosa posible mi seguro cubrir. Si algo es deficiente en su cuerpo algunas señales de advertencia se mostrará en los tests.Another manera es si usted está recibiendo una señal de que algo no está bien, al igual que si usted está bajo en un determinado nutriente puede ser que consigas los labios agrietados o erupciones o cualquier otra cosa, mala memoria. Si usted sabe que eso tiene algo que ver con una deficiencia en algo, así hacerse la prueba para ese nutriente en particular y ver si sus niveles son okay.You también tienen que entender, todas las vitaminas y minerales y nutrientes que trabajan en conjunto. Así que sólo porque algo es perfecto, tenemos que mirar a ambos lados del espectro aquí. Por ejemplo, la vitamina B12 que algunas personas podrían estar bien, pero homocisteína podrían ser demasiado altos y casarse tienen que hacer frente a eso. Si tenemos bajos de vitamina B12 de la homocisteína podría subir. Una buena persona que sabe leer esto, Brian Clement, Gabriel Cousins, Dr. T en Equalpolitan en Minnesota y el Dr. Shandel, estas son las personas que saben leer estos. Cualquier persona puede hacer su trabajo de sangre y enviarla a estas personas y hacer una consulta por teléfono. Así que recomiendo a controlar su análisis de sangre una o dos veces al año y luego tomar la steps.Kevin apropiado: ¿Qué piensa usted acerca de la vitamina D Paul: Yo veo el mayor problema, desde el punto de vista nutricional y clínica actual e Hipócrates lo confirma . He trabajado muy de cerca con el Instituto de Salud Hipócrates. Estoy muy bendecido de ser muy amigo de Brian Clemente y doy clases en el Instituto ahora. Ellos tienen más pruebas y estudios y los resultados y la información que nadie más en el mundo. ¡Han estado haciendo esto por más de 50 años. Ellos han encontrado, y todos los otros médicos de alimentos crudos han confirmado, que la vitamina B12 y la vitamina D, hay un gran problema en el movimiento de los alimentos crudos, o incluso en cualquier movimiento hoy en día, cuando se trata de nutrición. La gente sufre de deficiencias. Así que tenemos que abordar definitivamente these.I definitivamente recomendaría completa en ambas áreas y el seguimiento tanto de ellos de cerca. Tengo que decir que también yo estaba bendecido, mi amigo Rick y Karen Dina Dina, se estaban quedando conmigo porque estaban en la ciudad conmigo durante la Cumbre de Raw. Ayúdales a dos médicos que recomendaría la gente va en un santiamén. No sólo los que saben tanto como si otras personas que he mencionado, sobre las pruebas clínicas y cómo leerlos, pero ayúdales probablemente más fácil de entrar en contacto con. Tienen mucha información por ahí y theyre que va a salir con un libro el próximo año. Enseñan en el Living Light Culinary School en Fort Bragg. Rick Dina Dina y Karen son excelentes fuentes para encontrar las pruebas de sangre. He tenido grandes conversaciones con ellos. Me volvería a dar a alguien una alta recomendación a menos que sepa que eso es verdad. Estas personas Im mencionar son definitivamente los recomiendo a la gente ponerse en contacto with.I molestaría escuchar a las personas que son muy carismático, pero realmente no tienen idea de cómo hacerlo. Hay un montón de gente ahí fuera que promueven la comida chatarra cruda, afirmando ser los mundos más brillantes e inteligentes líderes de alimentos crudos, pero wouldnt saben leer un análisis de sangre si alguien les dio la información correcta delante de ellos. Ellos simplemente no saben lo que están haciendo y que reciben una gran cantidad de gente en problemas. Así que realmente tenemos que mostrar discernimiento en que vamos y qué hacemos.