Esta entrevista es un extracto de Kevin Gianni s Renegade Salud Inner Circle, que se puede encontrar en http://www.RenegadeHealth.com. En este pasaje, Pablo Nison acciones en los alimentos crudos y los alimentos súper lucha disease.Renegade Salud Inner Circle con Paul Nison. Paul Nison es un chef de comida cruda y educador. Él es también el autor de siete libros, entre ellos El Life.Kevin Raw: Quería hablar un poco más acerca de la enfermedad de Crohn. ¿Qué hace alguien cuando el médico les dice: Usted no puede tener frutos. O bien, esto me pasó a mí antes, alguien viene a mí yo sé lo que decir y digo, tengo la enfermedad de Crohn, así que no puedo comer frutas o verduras. ¿Qué hace Pablo: Es bastante simple. Con todas las enfermedades fueron subrayando algo, estaban exagerando algo en nuestro cuerpo. Así que sólo tenemos que encontrar la manera de reducir el estrés. Sólo en los casos más graves es lo que tiene que dejar por completo todo. De Crohn y la colitis son casos graves de trastornos intestinales. Así que por un tiempo temporal que podría tener que dejar de hacer ciertas cosas que están contribuyendo enormemente a la cuestión. Comer en exceso es más del problema que de la cosa real que youre comer muchas veces. Esa es la primera cosa que tenemos que cortar. Lo que yo digo a la gente, yo ni siquiera digo a la gente a comer alimentos enteros, crudos cuando tienen un trastorno intestinal porque cada vez que una enfermedad termina en itis significa theres la inflamación en el cuerpo de la colitis, proctitis, todas estas otras enfermedades en alguna parte. La inflamación es una etapa posterior de la enfermedad, pero la enfermedad no se inicia con estas etapas posteriores. Esto significa que usted ha perdido estas etapas iniciales. Dos signos iniciales de la enfermedad son la pereza y el estreñimiento, que la mayoría de las personas sufren y todas estas cosas empiezan a comer en exceso, por lo general, o no descansar lo suficiente. Así que esas son las primeras cosas que me gustaría decirle a la gente lo que tiene que mirar cuánto estás comiendo y cuánto usted está durmiendo. Si la gente abandono dormir demasiado, sueño de buena calidad, eso es una gran parte de healing.But cuando se trata de alguien que dice que no puedo comer fruta que digo a la gente es que si usted sufre un esguince de tobillo y que trato de saltar a la cuerda que usted va a hacer que el problema peor. Tienes que descansar su cuerpo. Tienes que descansar su cuerpo de los alimentos, su tracto intestinal. Me puso en alimentos compuestos y darles probióticos para ayudar a su colon y sanar el intestino. Luego, después de que deje de sangrar y que la inflamación desaparezca eso es cuando usted empezar a introducir primero me puso en jugos, entonces me presento alimentos compuestos y cuando estaban listos para ello habría que introducir los alimentos enteros. Algunas personas, dependiendo de la profundidad de la herida, tardará semanas y algunas personas sus months.Now la mayoría de la gente no tiene la paciencia o el apoyo a su alrededor que pasar por ese proceso. Es por eso que yo recomendaría un lugar como el Instituto de Salud Hipócrates o uno de estos otros lugares porque theyre llenó de gran apoyo e información. Su realidad no es tan difícil conseguir algo mejor de colitis, enfermedad de Crohn y todas estas otras cosas, físicamente. Mental y emocionalmente, es un gran reto. Entonces, cuando usted tiene algo así como cáncer de Su otra historia. En los casos en que realmente necesita para llegar a uno de estos institutos. No es algo que quieres hacer por su cuenta en home.Kevin: ¿Qué piensa usted de los súper? ¿Qué piensa usted acerca de los rumores Paul: Creo que el lugar más importante para conseguir nuestros nutrientes de fuentes enteras de primas, maduro, frescos, alimentos orgánicos, vegetales, nueces y semillas que se consumen en la cantidad adecuada en el momento adecuado. Eso debería tener prioridad sobre cualquier otra cosa por ahí. Esos son los superfoods.There real son ciertos momentos y casos en que las personas pueden necesitar tomar suplementos. Creo que ahí es donde están los súper, como suplementos. No creo en los suplementos sintéticos pero creo en los alimentos enteros en forma de suplemento cuando sea necesario y se utiliza adecuadamente. Nunca deben tomar el lugar de la comida entera, el número uno. Acabamos de tener la Cumbre de alimentos crudos con los líderes de alimentos crudos de todo el mundo, con 500 años de experiencia. Todos estuvieron de acuerdo que los theres un lugar para estos ciertos alimentos, pero theyre no tener prioridad sobre todo el problema foods.The con los súper es algunas de ellas son verdaderamente curativo para el cuerpo. Estos polvos verdes son excelentes. E3Live, a pesar de que su conjunto de un alimento su clasificado como un suplemento o un súper. Éstos son maravillosos, pero el problema hoy es theres un montón de cosas mezcladas ahí que son comida basura que la gente está pidiendo súper y no ayúdales realmente. Esto es lo más peligroso en el movimiento de los alimentos crudos. Id más bien a todos evitar completamente todos los súper por ahí si que no sé cuál es realmente bueno y realmente malo. Ése es el gran problema hoy en día. Hay un montón de gente ahí fuera hoy promover cosas como superalimentos y ayúdales en realidad ni siquiera no saludables, ayúdales realidad harmful.So realmente tenemos que tener cuidado y mostrar discernir y darse cuenta de quién está diciendo qué, qué demandas se están haciendo y por qué. Algunas de las afirmaciones que hay son simplemente ridículo. Por desgracia, hoy en día los pueblos del mundo siguen multitudes y se van con la persona más carismática que hay. Esa es la persona que eso va a decir las cosas para que la gente a seguirlos. Es un gran súper problem.So son excelentes si verdaderas súper del theyre pero si theyre que estos súper alimentos falsos no ayúdales grande. Déjame que te cuente, puede pegar una etiqueta engomada crudo en un pedazo de caramelo y lo llaman saludable. Eso no significa que sea saludable. Hay un montón de basura por ahí que las personas se están pegando pegatinas en y decir que es un súper alimento saludable. Ciertamente isnt.As de los súper bayas y todas estas otras cosas, creo que los mejores frutos que podemos obtener de nuestros cuerpos se cultivan productos locales que son frescos. Bayas que tienen que ser volado desde el otro lado del mundo y seca, que sólo se convirtió en muy popular en los últimos diez años más o menos, theyre no necesarios para la salud. Conozco a alguien que eso es 107 años. Nunca tuvo una de estas bayas del otro lado del mundo. Por ejemplo, las bayas del goji. Ellos saben muy bien y que tienen una gran cantidad de propiedades curativas pero la enfermedad le dicen qué, un fresco de arándanos y mora, justo al lado del árbol, es más saludable que cualquier thats de la baya seca y se voló alrededor del mundo. Si alguien por ahí que va a hacer las cosas como las bayas de goji, remojar durante la noche y volver a hidratar ellos. La mayoría de la gente no gusta que sea así porque se necesita una gran cantidad de azúcar fuera de él. En realidad, no extraer el azúcar sólo re hidrata a donde debe estar. Pero que va a ser mejor para you.There hay otros súper alimentos por ahí que. Sería una pérdida de aliento, incluso hablando de algunas de estas cosas porque es una broma lo que dice la gente con estas cosas. Realmente tenemos que despertar y mostrar discernir con estas cosas. Ruego a todos por ahí, mira lo que está sucediendo y whos diciendo qué hacer y qué están haciendo afirmaciones. No sólo en la Cumbre de alimentos crudos que tienen nuestros dirigentes en más de 500 años combinados, pero tenemos gente con la información científica que respalda lo que estaban diciendo. Nosotros no sólo tenemos, voy a despertar un día y queremos hacer un montón de dinero, así me voy a dar una palmada esto en un poco de fruta seca o en polvo y lo llaman un súper increíble. Así que realmente tenemos que mostrar discernir y ser careful.Kevin: uno de los súper alimentos que no tenía experiencia personal es cacao. Sé que youre no muy favorable para ello. ¿Puedes decirnos cuál es su experiencia con ella es Pablo: En primer lugar, me llama grieta cao, porque es una de las cosas más adictivas que hay. Fred Bisci y todos los demás confirma esto, pero lo que me pasó fue que solía ser un gran fan de ella porque me encantó la forma en que sabía. Empecé a notar que no siento que grande cuando lo tomé. Pero aún más preocupante fue me puse en contacto Jeremy azafrán que es un buen amigo mío y me dijo que él también pensó que era una buena y lo hizo más investigación y se enteró de lo que realmente no lo era. Su alto contenido de cafeína, teobromina y tiene algunos otros problemas con él. La mala pesa lo bueno. La gente empezó a venir a mis conferencias, literalmente temblando. Hago un montón de conferencias. A menudo se les temblaban y diciendo, no puedo salir de esta. Ayúdame. Es realmente malo. Es básicamente un medicamento. No soy uno para decir nadie puede tomarlo y no puedes usarlo, pero creo que se debe utilizar en la misma forma en que una persona podría utilizar como el extracto de vainilla. Se utiliza como saborizante en cantidad muy pequeña y eso es bien. Pero cuando estás dije que lo necesita para estar sano y hay que tener kilos y kilos de todos los días, eso es otra historia. Ahí es donde el problema lies.So realmente tenemos que tener cuidado. Nadie va a comprar un mes por valor de extracto de vainilla, toneladas y toneladas de la misma, por lo que se vierte por su garganta como lo hacen esta grieta cao. Es realmente un esquema de comercialización aquí. Es realmente peligroso. Es una droga y un montón de gente ahí fuera parece genial tomarlo, porque no saben la diferencia entre la estimulación y la energía verdadera. Realmente tenemos que tener cuidado ahí fuera. Sí, lo sabe muy bien, pero hay otras cosas que sabe bien, así que no tiene el mismo problema. Debemos darnos cuenta de lo que son. Give it up. Date cuenta, yo no necesito esto. Por qué estoy tomando esto? ¿Es tan buena como dice Tobe? Tengo un libro de la editorial que publica Arnold Ehrets libros. Si nadie por ahí ha leído Arnold Ehrets libros que hay que leer Healing Dieta Mucusless, que es un clásico. De todos modos, la editorial tenía otro libro vivo Food Recipe Book. Probablemente fue uno de los primeros que estaban fuera. En realidad hablaban de él y me dijeron que era una mala comida. Su cada vez más sentido común y más conocimiento y la gente tiene que despertar. Sé que la mitad de ustedes probablemente colgó el teléfono porque no quería escuchar que era malo, pero no estoy aquí para ser tu amigo. Estoy aquí para decirte la verdad. Si se puede tratar con él muy bien. Si no puede, el youll venir a mí más tarde cuando estás enfermo. Así que eso es eso.