yo estaba en Minas Gerais, en el corazón de Brasil, cuando vi mi primera roda de Capoeira. Por la tarde, y un círculo de rasgado, los atléticos se balanceaban y cantaban y tocaban instrumentos, dos de ellos giraban y bailaban en su centro. Llevaban más que los pantalones blancos de algodón sueltas y en unos instantes sus cuerpos fueron peinado hacia el sudor. Era hermoso, extraño, fascinante, y tengo que admitir que parecía absolutamente agotador. Era sólo su condición física extrema que les permitió girar más rápido que el ojo podía seguir, para echar y saltar en puestos de cabeza. Mientras me alejaba de la demostración, recuerdo sacudiendo la cabeza y pensar: esa gente era RIPPED.Which es por qué es tan emocionante que Brett Hoebels programa de acondicionamiento físico extremo de Beachbody llamado REV ABS cuenta con Afro Brasileña de Capoeira como un componente importante de sus rutinas . Saldrá a la venta en septiembre, cuando será puesto a disposición por http://www.ExtremeFitnessResults.com, este nuevo paquete de ejercicios en casa promete destruir y destrozar su cuerpo hasta youre dejado delgada y corte, flexible y rasgado. Estoy seguro que usted ha oído las alegaciones antes, pero REV ABS promete hacerlo utilizando un arte marcial eso se practica desde hace más de 500 años, un arte marcial que deja a sus practicantes como potente y elegante como panteras: Afro Capoeira.So brasileña, ¿qué es lo ¿Cuando los esclavos fueron traídos de África a Brasil en el siglo 15, se les prohibió practicar cualquier arte marcial que podría hacer de ellos un peligro para sus propietarios. Por lo tanto, obligados por las circunstancias, se adaptaron a su estilo de lucha en una forma de danza que podían practicar delante de sus narices propietarios. Por la noche alrededor de fogatas que saltaban y patear y girar, sus recursos desestimados por los dueños de esclavos ignorantes como mera dancing.And de hecho, si ves una roda de Capoeira (el nombre del círculo que se forma alrededor de los dos combatientes), que hace parecerse a una fiesta. La gente canta, la gente aplaude, los tambores se tocan con instrumentos más tradicionales de Brasil como el berimbau. Los dos concursantes podrían ser sólo el baile. Pero veamos más de cerca. Barridos de la pierna, estocadas, patadas a la cabeza, los codos. Si esta es una danza, es un mortal one.Brett Hoebel ha tomado estos movimientos rítmicos y los ha adaptado a su rutina de ejercicios. Las ventajas son evidentes. En primer lugar, a pesar de que usted está haciendo ejercicio muy duro, es muy divertido. Acaba de saltar en Youtube y se detienen un video Capoeira, y ver lo bien que esas personas están teniendo. En segundo lugar, el tipo de movimientos utilizados son pesados ​​en la fuerza de la base. Al igual que en la gimnasia, la variedad de piruetas, volteretas, movimientos sentados, giros, saltos, volteretas y grandes esquiva todos dependemos de hierro duro abdominales y el núcleo acondicionado. Al reunir estos elementos en su formación, Brett Hoebel garantiza que su Ap Abs se dirigirá a su base como si nada else.Brett Hoebel es un experto de la aptitud internacional que ha construido una reputación impresionante como la nutrición y entrenador de estilo de vida en la ciudad de Nueva York. Hes entrenado numerosas celebridades como Victoria Secretos Karolina Kurkova, y es el anfitrión de la familia co Fit en el Discovery Channel, además de aparecer como consultor frecuente como un experto en acondicionamiento físico en The Morning Show WB. Dada su amplia experiencia y conocimientos en la aptitud y el ejercicio, Rev Abs promete ser una emocionante y producir resultados programa de acondicionamiento físico.