Solía ​​ser que las frutas son los alimentos naturales simplemente refrescantes recogidas de los árboles. En estos días, incluso las frutas pueden obtener el estatus de superestrella y convertirse en el objeto de la atención de los medios. Nombres como los de mangostán, noni y goji berry utilizan para sonar tan extraño, pero ahora se han convertido en familiar. Estos frutos se convierten en bebidas revitalizantes, barras energéticas y hasta nouveau cuisine.You puede preguntarse de qué se trata estas frutas exóticas que, de repente, ellos la comidilla de la ciudad hizo. Ahora se llama colectivamente súper frutas, todos son parte de una selecta familia de las frutas conocidas por ser ricas en nutrientes y la producción de potentes efectos antioxidantes. Cargado con fitonutrientes, estos frutos proporcionan beneficios para la salud que los diferencian de otros fruits.Phytonutrients son compuestos que se encuentran en los alimentos vegetales naturales. Se dan las frutas y verduras sus colores vibrantes y tienen potentes propiedades antioxidantes que apoyan el sistema inmunológico aumentando así la capacidad natural del cuerpo s para combatir la enfermedad. Estos compuestos de la planta también trabajan para neutralizar los radicales libres que son compuestos inestables que provocan el envejecimiento prematuro y la enfermedad por células sanas dañinos en el body.Below es una lista de cinco de los súper frutas más populares que incluye una breve descripción de cada uno, así como los beneficios que offer.Aa: Este es el fruto de una palmera tropical que crece en la selva amazónica. Se celebra por ser rico en antioxidantes, fibra, proteínas, ácidos grasos y vitamina E. Se ha utilizado por los indígenas para promover niveles saludables de colesterol, aumentar la inmunidad, prevenir enfermedades, aumentar la energía y reducir inflammation.Goji: El Goji Berry proviene de la región del Himalaya, cerca de China, India y el Tíbet. Se ha utilizado en la medicina tradicional china desde hace casi 2.000 años a los niveles más bajos de estrés, aumentar el metabolismo y fortalecer el sistema inmunológico. Las bayas de Goji contienen vitamina C, nutrientes, aminoácidos, polisacáridos (complejos carbohydratesFirst descubierto en la región del Himalaya en torno a China, el Tíbet y la India, que están llenas de vitamina C, fibra, nutrientes, aminoácidos, antioxidantes y polisacáridos beneficiosos (carbohidratos complejos) y antioxidants.Mangosteen: Otra fruta rica en antioxidantes, el mangostán proviene de un árbol tropical perenne Tiene su origen en el Archipiélago Malayo al noroeste de Australia El mangostán se llama la Reina de las Frutas por sus seguidores y se ha utilizado durante miles de años para medicinal.. propósitos, tales como para apoyar niveles saludables de colesterol, aumentar la inmunidad, aumentar la energía, y promover digestivo y las vías urinarias health.Noni: Esta fruta proviene de un pequeño arbusto como árbol Se originó en las islas del Pacífico Sur y ahora se encuentra en la India, Francia. Polinesia, Tahití y las partes de las Indias Occidentales. Esta fruta está repleta de antioxidantes, ácidos grasos esenciales y aminoácidos aicds. La fruta noni ha sido utilizado en la medicina tradicional para prevenir la enfermedad, mejorar el metabolismo, apoyar el sistema digestivo y circulatorio y refuerza la reacción system.Pomegranate: El fruto de un pequeño arbusto que se encuentra en toda la región del Himalaya, la granada está llena de vitamina C, potasio, ácido fólico y polifenoles que son ricos en antioxidantes Se ha utilizado en la medicina tradicional por millares de años para promover. digestivo y la salud cardiovascular, reducir la inflamación y prevenir la enfermedad. La granada es considerada una fruta sagrada por los griegos y los egipcios y se refiere varias veces en la Biblia y muchos textos asiáticos. La granada se ha utilizado tradicionalmente para reducir la inflamación, promover digestivo y la salud cardiovascular y prevenir la enfermedad.