Pregunte a cualquier persona que trabaja fuera y lleva una proteína en polvo tipo que están utilizando y muy probablemente su respuesta va a ser la proteína de suero de leche. La proteína de suero ha sido un complemento básico de años en el mundo del culturismo y también en muchos otros eventos deportivos para los que quieren ganar músculo por una sencilla razón funciona Algunos de los muchos beneficios que se obtienen a partir de proteínas de suero de leche incluyen: Aumento de la masa muscular Un espectro completo de los ácidos recuperación muscular más rápido aminoácidos esenciales puede ayudar a perder grasa más rápido ricos en aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) Mientras que la proteína de suero de leche puede ser comercializado como una proteína de alta calidad, lo que muchas personas no se dan cuenta es que hay diferentes tipos de suero de leche proteínas, lo que puede afectar dramáticamente la calidad que un consumidor puede terminar con. Si usted está realmente interesado en sacar el máximo partido de su inversión, que realmente necesita para estar al tanto de qué tipo de proteína de suero son purchasing.First en estas categorías es proteína de suero concentrado. Para que una proteína para ser clasificado como concentrado de proteína de suero de leche, que tiene que ser en un porcentaje de cualquier lugar desde 29 hasta 88 por ciento de proteína en peso. El resto de esa gran brecha termina siendo lactosa y grasa. Debido a esta amplia gama, muchas empresas utilizan concentrado de suero de leche como la base para sus polvos de proteína. De esta manera, se pueden utilizar los porcentajes más bajos de proteína y ahorrar dinero en la fabricación, a la vez que pasa un producto inferior a you.â intensifique a partir de suero concentrado de proteína es un aislado de proteína de suero. De suero oscila entre 88 + proteína en peso. Es evidente que esto es una forma más purificada de la proteína de suero de leche. Debido a sus altos costes de producción, muchas empresas son reacias a utilizar suero concentrado de proteínas como su ingrediente principal. Sin embargo, es una proteína de mejor calidad que el concentrado de suero de leche. Con los costes de producción más altos, también debe esperar a pagar más por una proteína de suero powder.The superior de la línea en la proteína de suero es suero de leche hidrolizado de proteína. Básicamente, hidrolizado de suero es pre digerido aislado de proteína de suero de leche. Esta digestión previa se realiza a través de un proceso enzimático en un laboratorio. Hidrolizado de suero de leche es muy biodisponible, lo que significa que su cuerpo puede absorber casi todo. En el lado negativo, hidrolizado de suero de leche es muy caro de fabricar y tiene un sabor muy amargo. Estos aspectos negativos siguen muchas empresas el uso de hidrolizado de sus proteínas en polvo. Si te encuentras con un polvo de proteína hidrolizada que tiene como primer o segundo ingrediente, puede estar seguro de que usted ha encontrado una de las mejores proteínas available.Whey proteínas de suero de leche ha estado alrededor por años y culturistas han estado utilizando el mismo tiempo para ayudarles a construir el músculo. Incluso se ha abierto camino en los deportes principales, porque los atletas han encontrado que ellos también pueden beneficiarse de los suplementos de proteína de suero de leche. Pero está claro que no todos los polvos de proteína de suero de leche son iguales. Con sus conocimientos proteína recién descubierta, ahora debería ser capaz de descifrar lo que la empresa puede tener la mejor proteína para usted. Todo lo que tienes que hacer es mirar en la etiqueta de ingredientes y decidir si es o no es lo que una empresa puede anunciarse como la mejor proteína de suero de leche, que realmente es.