¿Se imagina una comida que sabía bien, era bueno para usted, y puede ayudar a perder peso rápidamente? Tal vez como una especie de jugo de frambuesa con sabor a chocolate? Bueno, por desgracia, no hay tal cosa como el jugo de frambuesa con sabor chocolate, pero la baya Acai es bueno para usted, sabe bien, y puede ayudar a perder peso. Y sí, no sabe a chocolate, con sabor a frambuesa juice.Acai bayas son ricas en antioxidantes, aminoácidos y ácidos grasos beneficiosos. Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 son capaces de acelerar su metabolismo y por lo tanto usted puede perder peso rápidamente. También contiene fibra, que puede llenar para arriba, ya que toma más tiempo para digerir, de esta manera se puede frenar el hunger.You puede estar pensando que las bayas de Acai son una extraña súper alimento creado en un laboratorio de ciencias. Pero no, estas bayas han existido desde hace miles de años, eran una parte regular de la dieta nativa de América del Sur. Dos cosechas al año se pueden cosechar del árbol promedio palma de Acai. ¿Por qué es que usted nunca ha visto estas bayas en su supermercado local, o incluso de salud ofrecido por un vendedor de alimentos de especialidad? Esto se debe a que las bayas de Acai son extremadamente delicada y altamente perecederos. Una baya Acai comenzará a decaer dentro de 24 horas después de la cosecha del árbol. No s también el problema de que a causa de la semilla grande, central hay isn t mucho de una baya de Acai es edible.However, en la actualidad hay varios productos hechos con bayas de Acai fácilmente disponibles en los Estados Unidos. Usted puede encontrar Acai en forma de jugo, pulpa o polvo, o en forma de extracto o suplemento. Afortunadamente procesar el jugo y la pulpa doesn t arruinar cualquiera de las propiedades de la berries.Like cualquier otro alimento natural, el dilema está incluyendo en su dieta en el día a día. Aquí hay algunos consejos para la inclusión de las bayas de Acai en su dieta diaria para que pueda patearte el régimen de pérdida de peso de hasta un notch.You puede preparar las bayas de Acai en un batido de frutas con un 1/2 taza de jugo, 1/2 taza de yogurt y mezclar todo junto con las frutas picadas en un blender.You también podrían intentar mezclar la pulpa de Acai berry con applesauce.Or mezclando una bebida hecha con 1/2 de té verde y 1/2 Acai berry tea juice.Barring, usted podría mezclar un porción igual de jugo de la baya Acai con water.How espumoso gran parte de cualquier tipo de polvo Acai, extra o suplementos que usted debe utilizar depende de la calidad del producto en sí y de qué manera se preparó el Acai berry. No hay efectos secundarios asociados con el consumo de las bayas de Acai, pero comer demasiado de cualquier alimento nunca es bueno para usted. Vaya despacio al principio para ver cómo su cuerpo maneja el suplemento y luego aumentar la cantidad si necessary.Combining alimentación saludable con un programa de ejercicio regular es la mejor manera de perder peso. Agregar en las bayas del acai y perderás peso más rápido. Encontrar maneras de incluir las bayas de Acai en su plan de pérdida de peso y se puede bajar de peso rápido.