¿Por qué nuestros huesos necesitan calcio

huesos debilitados son una condición de la Osteoporosis que se traduce a una pérdida de densidad ósea. La pérdida de calcio y el tejido óseo es la causa de la menor densidad ósea que resulta en huesos que fracturar o romper mucho huesos easier.Our están calcificados tejido conectivo estructurado de la mayor parte del esqueleto de la mayoría de los vertebrados. Hay alrededor de 206 huesos de nuestro cuerpo. Ellos tienen más calcio que cualquier otro órgano en nuestro cuerpo. Comienzan a desarrollarse antes del nacimiento. Cuando las primeras formas de esqueleto, que está hecho de cartílago flexible, pero a las pocas semanas que comienza el proceso de osificación. La osificación es un proceso en el que el cartílago se sustituye por depósitos duros de fosfato de calcio y colágeno elástico. Se tarda unos 20 años para que la osificación ser completed.Your huesos están hechos de un montón de cosas diferentes, tales como proteínas, minerales y vitaminas. Los minerales que se presentan en los huesos son el calcio, potasio, manganeso, magnesio, sílice, hierro, zinc, selenio, boro, fósforo, azufre, cromo, y docenas de otros. Para que los huesos para absorber los minerales, vitamina D debe estar presente en el diet.Alone en los EE.UU., hay 10 millones de estadounidenses que tienen osteoporosis y millones más tienen una baja densidad ósea. A pesar de que los síntomas más comunes son roturas o fracturas de la cadera, la columna vertebral o la muñeca hay otros signos. Pérdida de altura, curvatura de la columna o el dolor de espalda pueden ser signos de osteoporosis.Density es la cantidad de presente hecho en la estructura del esqueleto. Cuanto mayor sea su densidad es la más fuerte son sus huesos. Es sabido que los hombres tienen una mayor densidad que las mujeres. Después de 35 años de edad, hombres y mujeres por lo general se pierden 0.3 a 0.5 de su densidad ósea por año, como parte de las enfermedades process.Bone envejecimiento podría venir en diferentes nombres. Pero, básicamente, todos ellos implican la descomposición o debilitamiento de los tejidos del hueso en el cuerpo. Hay todo tipo de enfermedades óseas como la necrosis, la espalda y dolor de cuello avascular, trastornos degenerativos espinales, la osteoartritis, osteocondroma, y ​​un montón more.They también debilitan si enviaban funcionó. Para las personas que llevan una vida sedentaria o tiene una enfermedad como la parálisis o la distrofia muscular, pérdida de densidad se produce rápidamente. Puede reconstruir su pérdida de densidad haciendo algunas suaves ejercicios de entrenamiento de peso de esa manera su única poner presión suave sobre el calcio bones.Without, te puedes volver a generar hueso nuevo durante el proceso de toda la vida de la remodelación ósea. Es necesario un nivel constante de calcio en la sangre, ya que muchos de sus órganos, principalmente el corazón, los músculos y los nervios, dependes de calcio. Cuando estos órganos comando calcio, theyll robó el almacenamiento de minerales en los huesos. Con el tiempo, ya que se corre por el depósito de minerales en los huesos, se termina con pensar, frágil, rompiendo bones.The mayor biodisponibilidad, bioactivo, y la forma más duradera de los recursos naturales de vitamina K2, está tratando de hueso de la fuerza que tenga cuidado. Este nutriente clave ayuda a poner de calcio en los huesos, donde más lo necesita, y ayuda a mantener el calcio de las arterias, en los que usted no.