En esta guía, usted aprenderá los hechos acerca de la exposición al sol y los rayos UV. La mayoría de la gente sabe que hay muchos beneficios para la salud asociados con la exposición al sol. A medida que pasa el tiempo, sin embargo, los científicos y los que trabajan en el campo de la medicina están viendo más y más casos de daño solar directa en las personas en todas partes. Este daño puede incluir la piel seca, los signos de envejecimiento acelerado, daños a largo plazo a la piel, e incluso el desarrollo de cáncer de piel. Estas condiciones son sólo algunas que pueden resultar de la exposición prolongada al sol y los rayos UV rays.It es un hecho común que el sol proporciona al cuerpo un nivel saludable de vitamina D. La vitamina D es necesaria en muchos sentidos por el cuerpo. Esto ayuda a asegurar que los niveles de calcio y una sustancia llamada fósforo se distribuyen uniformemente por todo el cuerpo a través de los medios de la sangre. Es muy importante cuando se trata de recoger y absorber el calcio para que podamos tener huesos sanos y fuertes para que nos apoyen. Como resultado, somos menos propensos a desarrollar enfermedades y condiciones que se relacionan directamente con el sistema esquelético del cuerpo. Con todo, esta vitamina es esencial para mantener la base de base o fundamento de la strong.Just cuerpo, ya que hay estudios concluyentes que indiquen que la exposición al sol es beneficiosa, también hay estudios concluyentes que indiquen que la exposición al sol en exceso puede ser muy perjudicial para la salud de un individuo. Con el fin de obtener los beneficios que el sol tiene para ofrecer, uno no tiene que gastar grandes cantidades de tiempo en el sol. Como cuestión de hecho, sólo pequeños intervalos a los rayos del sol s pueden ser de gran ayuda a la hora de recibir los niveles adecuados de vitamina D. Sin embargo, si una gran cantidad de tiempo se gasta en el sol, se puede imponer diversas complicaciones a la salud, incluyendo: Aumento del riesgo de las células de la piel se vuelva tan dañados que no pueden repararse a sí mismas appropriately1 Posibilidad de que la piel se seque, el agotamiento no sólo la hidratación en la piel, sino también la hidratación durante todo el aumento de la posibilidad de que el cuerpo2 piel experimentará quemaduras que pueden ser perjudiciales para toda una vida útil habitual3 La posibilidad de desarrollar células cancerosas dentro de la skin4 potencial de aceleración de los signos visibles de aging5 la posibilidad de impactar el sistema inmune del cuerpo en un negativo manner6 Experimentar daños a los componentes sensibles de el eyes7 Lanzar la temperatura interna del regulador offWhen aprender los hechos acerca de la exposición al sol y los rayos UV, es importante saber qué tipo de luz que se emite actualmente por el sol. Hay tres tipos individuales de los rayos que se asocian con la luz ultravioleta que emite el sol. Estos se conocen como UVC, y UVA. Entonces, la última es la UVB común. Cuando la piel de nuestro cuerpo está expuesto a estos tipos de luces ultravioletas, muchos efectos perjudiciales tienen lugar. En primer lugar, es probable que la piel se quemará. Como resultado de los daños asociados con el proceso de grabación, puede o no puede ocurrir un bronceado. Además de esto, las condiciones de la piel tales como la desecación, los resultados del acné y similares pueden occur.When el cuerpo trata de protegerse a sí mismo, se utiliza una sustancia química que está presente en el cuerpo que se llama melanina. Esto es en realidad un tipo de defensa que nos ayuda a proteger específicamente contra el sol. Los que son de piel clara suelen tener muy poca melanina, mientras que las personas de piel oscura tienen mucho. Aprender los hechos sobre la exposición al sol y los rayos UV puede literalmente salvar su piel y la vida. Si desea obtener los mismos beneficios que el sol tiene para ofrecer, la consideración de una solución de bronceado artificial puede ser el curso de acción más seguro.