Cuando camino por las calles, veo más y más personas, que tienen sobrepeso. Incluso los niños pequeños de unos cinco, seis u ocho años de edad tienen tanto sobrepeso que tienen dificultades para caminar. No pueden divertir al igual que otros niños de la misma age.We todos sabemos la causa del exceso de peso. Se trata de una nutrición totalmente erróneo. Todas las muchas dietas famosas contra sobrepeso tienen algo en común y es que no funcionan. Si ellos, el problema sería con seguridad smaller.Just poco, entré en contacto con Joel Ullisperger, MS. Él es un experto de la dieta que ayuda a las personas perder peso y mejorar su salud, incluso si sufren de síntomas graves como la esclerosis múltiple, la hipertensión, el TDAH, las alergias y asthma.He mencionó varios aspectos que conducen al sobrepeso. Una de ellas es, como todos sabemos demasiado poco de acción física. La mayoría de nosotros se levantan por la mañana, sólo para sentarse de nuevo en un coche, en una silla en el lugar de trabajo, y de nuevo en el coche y por la noche en el couch.Another razón es que comemos las cosas malas, como la comida rápida, papas fritas y dulces. Gracias a la industria de alimentos, éstos gusto todo lo bueno que la gente de TI de grandes cantidades de dicho producto alimenticio. Según Ullisperger, industria alimentaria contiene aditivos que hacen que usted anhela para más. Uno de ellos es la sacarina, que se ha utilizado en el engorde de cerdos ya desde hace décadas y parece ser muy eficaz, porque de lo contrario no utilice it.However, industria alimentaria contiene también otros aditivos como aromas artificiales y otros. Estos pueden tener efectos similares y muchos de ellos ni siquiera tienen que ser declarados, siempre y cuando las cantidades se mantienen por debajo de ciertos values.As resultado, la gente come una gran cantidad de calorías a pesar de haber comido sólo un poco. Como todavía tienen hambre, comen más y su peso sube semanas después week.So me pregunté si sería la elaboración de una solución para bajar algunas libras. Bueno, en realidad no. Un hecho es que no somos capaces de moverse lo suficiente como para obtener un efecto visible. La segunda razón es que hacer ejercicio de manera incorrecta no tiene un efecto de pérdida de peso duradera visible y mucho menos y la mayoría de las personas parecen hacerlo mal como Joel Ullisperger said.However, según él, todo el mundo tiene la oportunidad de bajar de su peso sin hacer ejercicio. Aún mejor, es la única solución, obviamente, unnecessary.The hemos es comer diferente y de una manera más natural, con menos alimentos fabricados industrial. Una vez que sabemos qué comer, podemos comer mucho y aún así perder weight.Okay. Yo voy a tener un poco de fruta hoy para el almuerzo! Y tú?