Too mucho almidón y azúcar puede hacer que el colon lento. Desintoxicar su cuerpo con frutas es una manera sana y natural para eliminar los residuos nocivos de su sistema. Finalización de una dieta de desintoxicación de fruta durante unos días cada mes ayudará a administrar su peso y mantenerlo sintiéndose lleno de energía y revitalizado. Afortunadamente, es fácil y sabrosa para preparar las mezclas de frutas que se desintoxicación de su sistema. Cosas que necesitará
Variedad de frutas
Exprimidor agua
Laxante té
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Ayuno de jugos
1

eliminar el almidón , carne, azúcar, alcohol y productos lácteos de su dieta una semana antes de ir en un ayuno de jugo. Esto ayudará a que el jugo rápido y minimizar los efectos secundarios durante la limpieza.
2

compra diferentes tipos de frutas, como piña, naranjas, bayas y el melón. Usted puede utilizar otros tipos de fruta, pero no use pomelo si usted toma medicamentos con receta, como el pomelo no reacciona bien a los medicamentos. Sólo la compra de frutas orgánicas y lavarlas bien antes de usarlos.
3

Consigue un extractor de jugos, que se puede encontrar en cualquier tienda minorista que lleva electrodomésticos. Jugo de los frutos de acuerdo con el manual de instrucciones hasta que tenga aproximadamente 8 oz de jugo de fruta en el vaso y beber todo.
4

Drink sobre 64 oz de jugo de cada día, junto con el agua. No coma ningún alimento sólido. El jugo le dará energía y limpiar el colon muy bien. Tome un multivitamínico todos los días con su jugo.
5

Beber té laxante durante tres noches seguidas en el jugo de limpiar. Esto realmente va a ayudar a perder unas cuantas libras y limpiar su colon en pocos días.