Los Estados Unidos es uno de los países con la tasa más alta de obesidad en el mundo, la obesidad ha sido un tema difícil de tratar en la vida social de nosotros los americanos, y en la última década hemos realmente a la vanguardia en las personas con sobrepeso, pero recientemente parece que hemos sido más conscientes de cómo la obesidad puede ser mortal y hemos tomado algunas medidas importantes para vivir healthier.One de los pasos que tenemos que apoye en el combate a la obesidad es a través del ejercicio, para muchos personas, incluyéndome a mí, que no creen en soluciones puramente médicos relacionados, el ejercicio es la forma más segura de vivir una vida libre de obesidad. Cuando era niño, uno de los momentos más felices y más memorables de mi vida ocurrió cuando yo estaba aprendiendo a andar en bicicleta, tengo que decir que me caí de la moto dos veces ese día, a pesar de que estaba siendo ayudado por un amigo mío pero al final de ese día también aprendí y me convertí en el jinete solitario de la moto. Desde entonces nunca me pierdo ninguna oportunidad de salir al aire libre y montar una de las varias bicicletas que won.Bicycling o por alguna gente en bicicleta me permite aflojar mis músculos después de un duro día de trabajo y, curiosamente nunca tenga que preocuparse por el exceso de peso. Andar en bicicleta puede ser una manera muy eficaz y divertida de hacer ejercicio, que no requiere mucho de su mente y cuerpo, es en contra de un ay relajante de conseguir un poco de aire fresco y disfrutar del aire libre, se pone mal llamados glándulas de sudor de su piel, que sólo puede ser bueno para su salud. Andar en bicicleta en una hermosa tarde en la ciudad, visitando todas las pequeñas tiendas que probablemente ni siquiera sabía que existían puede estar tranquilo un thriller, y como fan de la bicicleta a mí mismo, si usted va por la ciudad, asegúrese de llevar su candado con usted ya que nunca se sabe donde se parking.For alguien que se crió en un ambiente donde la bicicleta es un hobby y lo sigue saliendo regular en su tiempo libre para un paseo casi nunca tienen ningún problema de peso, lo suficientemente interesante ciclismo es un manera muy barata de perder algunos kilos de más o mantener el peso en lugar de gastar mucho dinero en costosos productos de peso perdido. Andar en bicicleta es una de las muchas maneras de disfrutar del verano mientras se divierten, las bicicletas son generalmente ligeros, y pueden llevarse a donde quiera que va, ya que algunas motos son foldable.Bicycles son una excelente manera de explorar una nueva ciudad en la que nunca tiene estado antes, es suficiente para llevar un GPS con usted para asegurarse de que puede encontrar su camino de vuelta si se pierden. Andar en bicicleta es para muchas personas la forma más divertida, barata y eficaz de hacer ejercicio, que sea parte de su vida y usted se sorprenderá de los resultados.