Seamos saludables ahora! con Gary Null: Una guía completa para la Prevención, Tratamiento y vida saludable es un otro de salud y bienestar tomo de Gary Null. El autor ha escrito unos 50 libros y ha creado un imperio de negocios de la salud integral con su línea de suplementos, vitaminas, libros, y otros products.With el exceso de oferta de productos para perder peso en el mercado de las píldoras a los gadgets, los libros de la dieta en línea programas, los consumidores obtienen fácilmente abrumado y necesita ayuda para decidir cuál es para ellos. En esta revisión, vamos a echar un vistazo a este libro y averiguar si tiene algo innovador y único que ofrecer que beneficiaría dieters.ConceptIn todos sus libros, Gary Null no se aparta de los conceptos de pérdida de peso probados y verdaderos. Lo que hace con cada salida es para embellecer y actualizar, pero las ideas básicas se mantienen constantes. Su enfoque incluye un ayuno de desintoxicación y comer una dieta vegetariana. Este último consiste en frutas orgánicas, vegetales, granos y agua de manantial pura para beber. El azúcar y gluten excesiva deben ser evitados, si no eliminated.DesignUnlike completamente sus otros libros que están más centrados en un tema en particular, éste es más como un libro de referencia o una enciclopedia de las dietas y los diferentes métodos de curación. Cuenta con una colección de las dietas diseñadas para tratar diferentes dolencias. Una dieta alta en fibra, por ejemplo, se dice que promover una mejor salud del colon. Null también incluye sugerencias dietéticas para tratar diversas enfermedades, como trastornos de la alimentación, depresión, manejo de la artritis, la ATM, el dolor, el insomnio, los trastornos obsesivo-compulsivos, entre los lectores others.Some puede encontrar este libro de más de mil páginas un poco abrumadoras. Casi 200 páginas están dedicadas a la información sobre los profesionales de diferentes terapias alternativas tales como técnicas de relajación mente /cuerpo, Rolfing, la técnica Alexander, equilibrio craneal, la herbolaria, la desintoxicación, por nombrar algunos. Estos tratamientos no ortodoxos se cree para mejorar la salud, promover la pérdida de peso y mejorar la lucha contra el envejecimiento abilities.LifestyleWe apreciar que Null también hace hincapié en la necesidad de que la actividad física regular. Como se ha mencionado, el autor se adhiere a los conceptos básicos de la pérdida de peso. El ejercicio ha sido siempre una de las formas más saludables de perder peso y alcanzar una buena salud. Lo bueno de esto es que un poco de ejercicio, como un paseo por la tarde, ya se puede hacer maravillas. Null también proporciona a los lectores con deliciosas recetas que necesitan para ayudarles a alcanzar sus objetivos de la dieta. Sin embargo, nos dimos cuenta de que en algunos testimonios, la gente expresó dificultad en seguir las recetas. Este tipo de reacción habla mucho acerca de la ablity do de ciertas lectores plan.Positives se proporcionan con una gran cantidad de datos que incluye una lista de providersNegatives alternativas de atención médica Algunos testimonios negativos publicados Ninguna investigación que apoya las reclamaciones publicadas No es una pérdida de peso uniforme planFinal ThoughtsThis libro sería un buen material de referencia general sobre la dieta, la nutrición y el ejercicio con una gran cantidad de datos incluidos sobre una amplia gama de temas relacionados, incluyendo enfermedades y la medicina alternativa. No es el tipo de libro que proporcionar a las personas con instrucciones paso a paso de un plan de dieta de pérdida de peso específico.