Ir al dentista es una de esas cosas que nos gusta hacer, pero que sabemos que necesitamos. Para aquellos de nosotros que tienen los dientes perfectos, ir al dentista ¿No es un gran problema, porque como todo lo que normalmente significa es que necesitamos una limpieza y los Rayos X ocasionales. Sin embargo, para aquellos de nosotros que desanime a ir al dentista, y que don t cuidar de nuestros dientes la forma en que deberíamos, estamos más que probable de situarnos para disaster.Did usted sabe que lo que usted come afecta la salud de sus dientes? Recientemente, vi un documental sobre un grupo de personas cuya dieta consistía en gran medida de beber una determinada marca de refresco. ¿El resultado? Más de la mitad de sus dientes se pudren o se habían podrido de sus cabezas! Cuando los dientes se aren t sanos, puede dar lugar a todo tipo de otros problemas de salud importantes! Por ejemplo, si usted tiene un diente que le está molestando, y dejar de hacerlo verificar por un dentista, el diente puede estar infectada, lo que puede conducir a una infección bacteriana en la boca. Debido a que sus encías están siempre compuestas de tejido que tiene todo tipo de vasos sanguíneos, lo que puede ser muy fácil para una infección que comenzó en el diente para luego extenderse en el torrente sanguíneo, por lo que todo su cuerpo enfermo. S que no sólo es un problema grave, sino que s dangerous.As adultos responsables, tenemos que asegurarnos de que estamos comiendo sano cada día. Este isn t decir que usted no puede tener ocasionalmente una hamburguesa, perrito caliente, helado o incluso papas fritas francés, pero todo debe hacerse con moderación. Su dieta se compone de alimentos debe saludables para el corazón, tales como verduras crudas y frutas frescas. El pescado también es bueno para usted. Usted debe limitar la cantidad de café y la soda que bebe y trata de la cantidad de proteína en la dieta de los alimentos tales como leche, yogur y claras de huevo. Los alimentos que son ricos en vitamina D ayudará a mantener los dientes y los huesos strong.For la gran mayoría de los estadounidenses, ir al dentista es un temor muy real para ellos. En algunos casos extremos, las personas que realmente tienen que tomar un Valium o algún tipo de sedante antes incluso de poner un pie en la oficina! Por esta razón, la sedación odontología ha ganado un poco de popularidad en los últimos años. En otros casos, los problemas médicos preexistentes obligar a otros a tener problemas muy reales al ir al dentista. Por ejemplo, si usted o alguien que usted conoce es diabético, se sabe que hay que ser muy cuidadoso cuando se trata de sangrado, etc Si tienes miedo o tienen algún tipo de miedo al ir al dentista, asegúrese de que discutir estos temores con su dentista para que puedan evaluar la mejor manera de ayudarle. Ir al dentista debe ser una experiencia gratificante, no es algo que le causa dolor o la ansiedad.