The es un cofre del tesoro de nutrientes, una de las cuales es inositol. Se encuentra en la mayoría de los cítricos, melones, germen de trigo, gránulos de lecitina, ternera, cerdo, hígado, frijoles, garbanzos, arroz, avena y nueces. Su cuerpo también hace inositol. Mientras más conocidas vitaminas del grupo B como la niacina y riboflavina menudo reciben más atención que inositol, este viatmin también nos ayuda en un número de maneras. El colesterol Reducción

inositol promueve efectivamente la producción del cuerpo de la lecitina. La lecitina ayuda a mover las grasas desde el hígado hasta las células. Esto significa inositol ayuda en el metabolismo de las grasas y reduce el colesterol.
Protección de Órganos
Trabajar con

colina, inositol evita el endurecimiento de las arterias y protege el corazón, los riñones y el hígado.

células Lively

El crecimiento y la supervivencia de las células en los intestinos, las membranas del ojo y la médula ósea depende de inositol.


Healthy Hair |

inositol es necesario para el crecimiento del cabello. También previene el adelgazamiento del cabello y la calvicie.
Prevención de problemas

inositol ayuda a prevenir el eczema, erupciones en la piel y el estreñimiento.
Alimentos Para el pensamiento

inositol se ha encontrado útil en la nutrición del cerebro, y se ha utilizado para el tratamiento de diversos trastornos mentales.
A Team Player

Inositol es más eficaz cuando se toma con las otras vitaminas del complejo B.