The dieta lleva el nombre del médico griego que comúnmente se conoce como el padre de la medicina. Él basó su práctica en las hasta entonces inaudita idea de que la dieta y el ejercicio - no los dioses - la influencia de la salud de las personas. Anne Wigmore, un defensor de los alimentos crudos, creó una dieta natural, vegetariana que está diseñado para permitir que el cuerpo se cure a sí mismo. Justificación

La dieta se centra en los alimentos que contienen oxígeno y enzimas, que apoyan su sistema eléctrico y proporcionan energía. El almacenamiento y la cocción de alimentos les roba tanto, de acuerdo con Brian Clement, Director de la West Palm Beach, Florida, con sede en el Instituto de Salud Hipócrates. Clemente y Wigmore creer que las verduras recién cosechadas tienen niveles de energía de gran alcance (auras). Se descarta el consumo de carne, diciendo que sólo por beber la sangre de un animal inmediatamente después de masacre proporciona proteína completa. También dice que las células humanas no pueden absorber el calcio de la leche. Los alimentos deben estar a temperatura ambiente porque comer alimentos calientes o fríos roba el cuerpo de energía.
Verduras /Frutos

La dieta consiste en comer grandes cantidades de vegetales crudos, orgánicos, evitar el consumo de carne y productos lácteos limitar la ingesta de grasas. Hace hincapié en ciertos tipos de vehículos, incluidos los "brotes verdes, trigo germinado, girasol y semillas de trigo sarraceno", explica Clemente. Deben ser cultivados orgánicamente, se comen crudas, secas o en escabeche sin sal. Frutas frescas o secas de cultivo ecológico se puede comer tal cual o en salsas, sopas, pasteles o bebidas, de acuerdo con NaturoDoc.
Proteínas /grasas

Las personas pueden obtener proteínas de los frutos secos crudos o fermentados, semillas, frijoles, aguacate, yogures y quesos, según NaturoDoc. El pasto de trigo, que se puede consumir en forma de jugo, y los verdes de girasol son proteínas completas, según Clemente.
Carbohidratos

personas deben comer granos germinados en panes, galletas o cereales.
adicional Asesoramiento

La dieta desalienta a las personas de tomar suplementos de vitaminas o minerales, porque usted puede conseguir todas las vitaminas que necesita de verduras crudas, Clemente argumenta. Comer diferentes tipos de algas tres a cinco veces a la semana le dará todos los minerales que necesita. Aquellos que no les gusta el sabor de las verduras del mar "," puede tomar en forma de pastilla.

Jugo de pasto de trigo es rico en antioxidantes, que ayudan a proteger a las personas contra el cáncer y ayuda a la formación de glóbulos rojos y hemoglobina , dice Clemente.