Vamos s realistas, la gente sabe cuando su sobrepeso. Pero, ¿cuántos saben cómo sobrepeso que son? Lo s todo en relación con su IMC (índice de masa corporal) Aquí s cómo calcular su IMC:. Su peso en libras x 703 dividido por su altura en pulgadas al cuadrado. Por lo tanto, funciona así: un hombre de 6 pies de alto (72 pulgadas), pesa 200 libras. Su índice de masa corporal se calcula de la siguiente manera: 200 x 703 /. 5184 (72 x 72) = 27.1 (bmi). Usando la tabla de abajo, que se clasificaría como overweight.BMI Classificationunder 18.5underweight18.5 24.9normal weight25.0 29.9overweight30.0 34.9class I obesity35.0 39.9class II obesityover 40.0class III obesityNow que entendemos lo clasifica como sobrepeso y obesidad , vamos s hablar sobre algunos statistics.Worldwide sorprendente, 300 millones de personas son obesas 750 millones de personas tienen sobrepeso. La obesidad es responsable de aproximadamente 400.000 muertes cada año. La obesidad cuesta un estimado de $ 75 mil millones en 2003, debido a que s un tratamiento largo y costoso. Las 4 razones críticas para quemar el exceso de grasa pueden ser los desencadenantes que ayudan a las personas que han luchado con seguir una dieta mantener la motivación de la necesidad de llegar a su pérdida de peso goals.We todos están conscientes de que existen riesgos para la salud de llevar alrededor de exceso de grasa . Sin embargo, 64 de las personas que viven en los EE.UU. tienen sobrepeso 27 de los que se clasifica como obeso. Así que el mensaje no se puede conseguir a través. Esta lista no está en orden de importancia, ya que cada una de las razones es igualmente crítica. Sea s Razón started.Critical # 1Carrying todo conduce el exceso de grasa para disease.Until coronaria recientemente la relación entre la obesidad y las enfermedades coronarias era visto como indirecta. Sin embargo, estudios recientes indican un mayor riesgo de hipertensión arterial, la reducción en el colesterol HDL y disminución de tolerancia a la glucosa. Además, los estudios a largo plazo indican que la obesidad no sólo se relaciona con, pero predice de forma independiente Razón atherosclerosis.Critical coronaria # 2Excess grasa conduce a diabetes.It s no es una coincidencia que hay epidemia de diabetes sa en los EE.UU. y también la obesidad epidemic.A nuevo estudio, que observó solamente en los casos de diabetes recién diagnosticados mostró que cada vez más personas tienen diabetes. El estudio muestra que las personas con diabetes tipo 2 abrumadoramente tienden a tener una cosa en común: ser obeso o Razón overweight.Critical # 3Carrying alrededor de exceso de peso conduce a asthma.Reports han demostrado que casi el 75 por ciento de las visitas a la sala de emergencia de asma relacionados han estado entre los individuos obesos. Los estudios también han demostrado que la obesidad pre fechas asma y el riesgo para el desarrollo de asma aumenta con el aumento de la razón obesity.Critical # 4Extra libras conducen a diversas formas de cáncer cancer.Breast, cáncer de útero, cáncer de colon, cáncer de riñón, cáncer de esófago o el cáncer de la vesícula biliar y estómago son algunos de los riesgos aumento de la obesidad y el sobrepeso contribuye lista to.This es sólo algunos de los mayores riesgos se juega con el tiempo el sobrepeso y /u obesidad. Muchos de estos factores de riesgo reducen drásticamente, si no desaparece, al llevar a cabo un programa de dieta y ejercicio. A medida que el peso se reduce, también lo hacen los riesgos.