En 2005, la esperanza media de vida de los estadounidenses fue 77,8 años. Pero en algún lugar de las montañas de los Andes, hay personas que tienen la esperanza de vida de 100 años de edad. Este es el más alto del mundo. Querer vivir más tiempo y con buena salud es algo que todos los estadounidenses quiere. Las personas que viven en la Cordillera de los Andes tienen los mismos deseos, sólo ellos son más fuertes debido a la fuerte values.So familia lo que hace de una pequeña aldea en las montañas puede dar a los seres humanos una vida tan larga? La comida y el agua en las montañas tienden a ser la respuesta para la mayoría. Personas de todo el mundo, aviso que la naturaleza y la ciencia puede traer mucha esperanza para una larga vida. La perfecta combinación de minerales y otros elementos son la clave para mantener un cuerpo equilibrado y longevity.Keeping una dieta saludable es lo que podemos hacer para aumentar nuestra longevidad. No siempre es posible sólo arriba y trasladarse a las montañas, porque ahí es donde muchas personas viven en la vida hay 100s. Así que lo único que puede hacer ejercicio, comer sano y beber mucha water.Increasing la cantidad de fruta orgánica de comer va a hacer mucho por su body.Eating la cantidad adecuada porción de fruta al día va a dar que los antioxidantes y vitaminas que usted necesita para vivir una vida larga y saludable, así como evitar los pesticidas que puedan dañar sus porciones dobles body.Eating de verduras orgánicas también le ayudará a vivir una vida larga y saludable. Comer menos carne ayudará también. Si se toma la carne de su dieta no va a funcionar para usted, incluso comiendo menos carnes grasas magras ayudará a mantener su longevidad al proteger su corazón. Los alimentos como el pescado, pavo y pollo son más delgados meats.Avoiding los alimentos que tienen ingredientes químicos pueden mejorar su salud y la longevidad en gran medida. Algunos de ellos tienen jarabe de maíz alto en fructosa u otros azúcares concentrados, pueden causar el síndrome metabólico y puede conducir a un mayor riesgo de diabetes. Otros productos químicos e ingredientes no naturales pueden causar muchos otros problemas que no estaban destinados well.Foods que no son naturales para ser digeridos por nuestro organismo. La mayor parte de las cosas que ponemos en el cuerpo o es basura inútil. Nuestros cuerpos no van a obtener los nutrientes fuera de una hamburguesa de un restaurante de comida rápida. No dar a su cuerpo los nutrientes adecuados que necesita no va a ayudar a vivir una larga life.Drinking toneladas de té verde le dará un montón de antioxidantes para reducir sus probabilidades de desarrollar presión arterial alta e inhibir el crecimiento de células cancerosas. Beber té verde puede reducir el riesgo de desarrollar muchos riesgos para la salud por 65 años. Beber un vaso de vino tinto 4 o 5 veces a la semana puede reducir el riesgo de contraer diabetes, ataques al corazón, y otros potencialmente mortales riesgos para la salud como well.Bells longevidad en La buena salud es un producto para ayudar a las personas a aumentar su vida útil y evitar la enfermedad para mantenerse en buena salud por muchos años en su larga vida. Tiene todos los ingredientes naturales y es seguro de tomar sobre una base diaria. Algunas estos productos todos los ingredientes naturales son el romero, la carnosina, los polifenoles y el ácido lipoico.