Zapatos corrientes utilizadas para la competencia tienen un diseño muy diferente a los utilizados para la formación. Fabricantes aumentan el rendimiento de los zapatos de competencia, ignorando durabilidad en el diseño. Esto permite que los picos que se añaden a las suelas para aumentar la tracción de cada paso. Sin castigo diario, los picos pueden durar por mucho tiempo con el uso adecuado y zapatillas claveteadas care.Because no tiene que ser tan duraderos como los zapatos normales de entrenamiento, el diseño se ajusta mejor a la función. Aunque hay diferentes tipos de picos, el concepto sigue siendo el mismo: los puntos en los suelas de los zapatos el aumento de tracción por excavación en el terreno para una mejora de las condiciones de superficie grip.The de competiciones juegan un papel importante en la elección de los zapatos corrientes con púas. Hay cuatro superficies principales en la competencia: La suciedad o granito triturado All Weather Pistas Indoor competencia AsphaltFor en tierra o granito triturado, con aguja o con picos piramidales, no más de 1/4 pulgadas, están sugeridas. Las mejores zapatillas para las competiciones en todas las superficies climáticas (de goma o alfombra como materiales) son los picos de aguja de 3/16 pulgadas o menos. Dado que las pistas interiores son similares a todas las superficies de tiempo, de nuevo, el par ideal debe tener picos de aguja de 3/16 pulgadas o menos. El asfalto es el estado de la superficie más difícil para ejecutarse en, ya que no permite beneficios de tracción de los picos, y de hecho, sólo ellos se desgasta. Entrenadores regulares son mejores para esta superficie, incluso en zapatillas competitions.Spiked no te pierda todo su valor una vez que las puntas se desgastan. Los picos son reemplazables, y la única preocupación es asegurarse de que los nuevos picos tienen la misma finalidad que el zapato original, ya que diferentes zapatos se utilizan para diferentes eventos. Hay cinco tipos básicos de picos de recambio: Pirámide puntas de aguja clavos Clavos de compresión picos spikesShoes tartán con puntas piramidales no más de 1/4 pulgadas se benefician corredores en superficies de tierra o césped. Picos de aguja de 3/16 pulgadas de largo se benefician corredores en todas las superficies de tiempo (por más tiempo y se quedan enganchados a la pista). Los espárragos tienen picos muy aburridos utilizados en pistas cubiertas en los eventos de esquí de fondo. Picos de compresión parecen árboles de Navidad y eliminan la preocupación de que se pegue. Picos tartán parecen agujas sin punta y están hechos para las pistas de goma only.On todas zapatillas claveteadas hay 3 a 11 agujeros para atornillar en espigas. Ninguno está cerca del talón, y su ubicación varía según el evento de ejecución. Zapatos Sprinting no tienen talón, pesan menos y tienen un gran cono, lo que significa que la punta del zapato apunta a alentar a los velocistas se ejecuten en sus dedos del pie para una mayor velocidad. Zapatos de clavos para eventos entre 800 metros y un kilómetro y tienen un pequeño talón acolchado, menos cónica que los zapatos sprint, y una placa de pico en la parte anterior del pie, donde los dedos de los pies se conectan al resto del pie. Zapatos de clavos para los corredores de larga distancia (3.000 m 10.000 m) tienen amortiguación de larga duración, pero mucho menos que los picos de sprint zapatos y casi no hay diferencia entre los entrenadores taper.The planas y puntas de carreras es muy amplia cuando se compite contra otros o contra su expediente personal. A pesar de todas las zapatillas claveteadas suelen clasificarse en los picos de la pista, los diferentes diseños son útiles para diferentes eventos y condiciones de la superficie. Zapatos Sprinting tienen placas pico rígidas, cuentan con la más cono, y se hacen para ser lo más ligero posible. Zapatos de larga distancia tienen una placa pico más relajado, con menos picos, más apoyo que los zapatos de carreras de velocidad, pero muy poco de la forma cónica. Si entrena para competición o entrenamiento de batir su mejor tiempo personal, el mejor rendimiento de sus zapatos para correr le pueden dar depende de su idoneidad para el evento y la forma en que maneja la superficie.