Si su sistema inmunológico está débil es vulnerable a casi todo tipo de enfermedades y dolencias que hay. Puede ser propensos a contraer más enfermedades al cambiar los climas, o salir de la country.What es un sistema inmune? Se trata de grupos de procesos biológicos, combinados con un organismo que combate y protege contra las enfermedades. Lo hace mediante la búsqueda y eliminación de las células malas en su cuerpo. Cualquier cosa que entra en su cuerpo su sistema inmune se inicia automáticamente defenderse. Incluso algo tan pequeño como una astilla, su cuerpo trata de empujarlo out.Any tipo de resfriado o una infección es una señal de que su sistema inmunológico no estar a la altura. Incluso una herida cicatrización lenta puede significar que su sistema inmunológico no funciona correctamente. Con un fuerte sistema inmunológico de un adulto no debe tener más de dos resfriados al año. Hay miles de millones de virus y las infecciones bacterianas que esperan para entrar en su cuerpo. Ellos pueden entrar a través de cortes, la nariz, la boca, e incluso los ojos. Tenemos una capa protectora en estas partes del cuerpo que les impide entrar en la mayor parte del tiempo, pero cuando su sistema inmunológico está bajo se introduzca inmediatamente su cuerpo, haciendo que el cuerpo frío y infections.Your es capaz de reconocer las cepas que han estado en el sistema bodys, pero un virus puede mutar en sí. Cuando muta su cuerpo ya no la reconoce. Incluso con el más mínimo cambio a su cuerpo va a pensar que es un conjunto de otras infecciones. Con un sistema inmunológico debilitado su cuerpo no va a eliminar la mala nutrición virus.With o incluso el estrés de su sistema inmune no será tan fuerte como tú quieres que sea. Buenas impulsores inmunes tienen antioxidantes. Trate de comer un kiwi es una excelente fuente de vitamina C. Para una gran vitamina E intentar un aguacate. Los más anticuerpos que tiene el mejor de su inmunidad es. Los alimentos con alto B6 son excelentes para combatir la infección. Usted puede encontrar B6 en los frijoles, zanahorias, plátanos, pescado y semillas de girasol. Ayudar a aumentar su inmunidad bodys es casi más fácil de lo que piensas. El número uno lo que puede hacer si usted no quiere hacer otra cosa es eliminar el azúcar de su dieta. Usted se sentirá casi de inmediato con más energía, perder peso, y que incluso será capaz de pensar más clearly.When se resfría, tiene las mucosas que se forman en el interior de las fosas nasales que se combinan con las células blancas de la sangre y luego se liberan sustancias químicas. Estos productos químicos destruir un virus. El único inconveniente de esto es una rinorrea. Cuando las sustancias se combinan empuja hacia fuera y usted tendrá la congestión en la nariz y otras personas disturbances.Some se apresuran a tomar vitaminas C, E y A para deshacerse de su frío. Esto no es siempre una buena idea. Si usted toma demasiado de ellos cuando está enfermo sino que puede elevar su frío. En lugar del cuerpo se centra en las células de la sangre mala que está tratando de romper las vitaminas que acaba de poner en su body.And puede debilitar el ataque contra el virus itself.Keeping su sistema inmune a la par es muy importante. Con una escasa inmunidad usted es propenso a todo tipo de bacterias y la infección. Asegúrese de comer sano y tomar la cantidad adecuada de vitaminas. También puede probar aceite de hígado de tiburón de Bell. Este aceite tiene los más altos propulsores del sistema inmunológico. Previene la infección y la enfermedad.