Las tasas de obesidad infantil en Canadá se ha triplicado en los últimos 25 30 años. Los informes de datos de otros países en desarrollo es muy similar. La obesidad infantil se está convirtiendo en un epidemic.There todo el mundo puede haber duda de que los dos factores más importantes en la epidemia de obesidad infantil son la dieta y el ejercicio. La abundancia de alimentos nutricionalmente deficientes y el sedentarismo están creando una generación a punto de convertirse en adultos con morbidity.For significativa primera vez, los expertos llaman la generación actual de los niños un sentido positivo de generación de energía que tienen más calorías de las que van en que se gasta a través del ejercicio físico y el exceso de energía se almacena en el cuerpo como son los fat.Here acondicionamiento físico y nutrición hechos relacionados con la obesidad infantil: * La obesidad infantil afecta a los niños de la misma manera que la obesidad afecta a los adultos. Los niños con sobrepeso son más propensos a desarrollar diabetes, presión arterial alta, colesterol alto, depresión, baja autoestima y trastornos respiratorios como el asma y la apnea del sueño. * Las condiciones que antes se consideraban estar presente sólo en las poblaciones adultas ya están siendo diagnosticado en niños. Esto incluye enfermedades como el colesterol alto (hiperlipidemia), diabetes tipo 2, presión arterial alta y enfermedad de la vesícula biliar. * Los niños que tienen padres con sobrepeso son más propensos a tener sobrepeso. * Los niños inactivos son más propensos a llegar a ser inactivos adultos * El ejercicio físico está fuertemente influenciada por los patrones familiares. Las niñas con madres activas son más propensos a participar en el ejercicio físico regular y los niños que participan en los programas deportivos de la comunidad tienen más probabilidades de llegar a ser los hombres que se dedican a la actividad física regular. * Menores ingresos y niveles de educación se correlacionan con niveles más bajos de ejercicio físico en los países desarrollados. * Los tamaños de las porciones que se muestran en la publicidad impresa y televisiva son hasta tres veces más grandes de lo necesario para satisfacer las necesidades de energía. * La obesidad en la adolescencia se ha encontrado para aumentar la mortalidad de adultos. * La obesidad infantil se ha relacionado con el consumo de refrescos o gaseosas. * Las compañías de alimentos y bebidas en los EE.UU. gastaron 1,6 millones de dólares (2006), la comercialización de sus productos a los niños y adolescentes. La cantidad de dinero que se gasta para comercializar bebidas alcohólicas fue de 43 veces la cantidad destinada a las frutas y verduras del mercado. * Las familias que comen sus comidas juntos son más propensos a elegir alimentos más saludables que incluyen las cantidades diarias recomendadas de todos los grupos de alimentos. * A deprimido el estado de ánimo está fuertemente asociado con la obesidad infantil. La investigación sugiere sin embargo que el estado de ánimo deprimido es una consecuencia de la obesidad y no la causa de ella. * La lactancia materna ha demostrado proteger contra la obesidad en la edad adulta. * El sueño inadecuado se ha relacionado con mayores tasas de obesidad en los niños. A pesar de que hasta una hora extra de sueño cada noche puede reducir el riesgo de obesidad infantil en un 30. * Televisión y hora pantalla del ordenador se ha relacionado con la obesidad infantil. Cuando se acerca el tiempo de pantalla 4 horas por día es más probable que un niño con sobrepeso. * Los niños ven entre 12 y 21 anuncios diarios para los productos alimenticios y de bebidas. * La publicidad televisiva de alimentos y bebidas dirigida a los niños son por lo general para los productos con alto contenido de calorías, el azúcar, sodio, y fat.These fitness y hechos de la nutrición representan sólo una pequeña parte de la base de conocimientos que se está acumulando en relación con la epidemia de la obesidad infantil. El dato es claro que la condición física y los hábitos alimenticios se establecen muy temprano en la vida y están fuertemente influenciadas por la comercialización y el estilo de vida de la mejor manera familia.El para proteger contra la obesidad infantil es reducir el tiempo de pantalla, comer bien, y moverse más. Si haces estas tres cosas juntas como una familia no sólo va todo más saludable, pero como resultado se fortalecerán sus relaciones familiares.