Este artículo fue escrito para advertir a aquellos que buscan perder peso y culturistas por igual que la soya y el tofu está lejos de ser un alimento saludable y por qué sus esfuerzos para perder peso en realidad contraproducente. No te dejes engañar por el marketing de lujo y creyendo que la soja y el tofu es saludable para you.There era una época en que la gente en todo el mundo y también en Asia no estaban acostumbrados a consumir alimentos de soya fermentados. Pero, ahora que comen esta asumiendo como bueno para la salud. ¿Es realmente bueno? Históricamente hablando, fue durante la dinastía Chou que la fermentación nació y se allanó el camino para la soja para ser considerado como un alimento. Cosas fermentada como el tempeh, natto, miso y salsa de soja se produce al principio como primera foods.Legumes soja como las lentejas eran muy preferidos por los chinos, pero tenían una antipatía hacia la soja sin fermentar debido a sus toxinas naturales. En realidad, que contiene algo de enzima fuerte capaz de obstruir la función de la tripsina y otras enzimas que son enormemente importantes para la absorción de protein.The problema con estas enzimas es que no se desactivan en el momento de la cocción normal. Más adelante en el camino que puede dar origen a problemas gástricos y afectar negativamente a la digestión de las proteínas. Además también puede crear problemas en el flujo de aminoácidos. La presencia de tripsina en los alimentos puede crear problemas de páncreas, incluso cancer.Haemagglutinin es una sustancia que hace que las células rojas de la sangre coagule juntos y curiosamente también se encuentra en la soja. La tripsina y la hemaglutinina son considerados como inhibidores del crecimiento tanto de modo que las ratas en las pruebas de laboratorio fueron incapaces de crecer a sus capacity.Vegetarians completo y especialmente los veganos se enfrentan a un peligro inherente de la falta de minerales de comer sólo de soja y queso de soja y dejar de lado completamente y carnes productos lácteos. Sin embargo, su falta de calcio, magnesio, hierro o zinc, que son todos igualmente terrible. Es mucho mejor tener carnes alimentadas con hierba, queso y mantequilla, ya que contienen abundantes nutrientes y protein.Zinc a veces se hace referencia como el mineral inteligente, ya que ayuda en el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso. De hecho, es significativo para la síntesis de proteínas y la formación de colágeno y también puede ayudar en la lucha con el azúcar en la sangre. Por lo tanto, puede salvarte de la diabetes y se puede dotar con un sistema reproductivo mejor. Es mejor comer carne de vacuno alimentado con pasto de soja para tales procesadores substance.Food dando cuenta de que la soya y el tofu no puede ser bueno debido a sus propiedades anti-nutrientes han creado aislado de proteína de soja que está libre de tales nutrientes hormigas. Sin embargo, la proteína aislada de la soja es, de hecho, un alimento procesado industrialmente y se puede encontrar en alimentos de soya que reproducen la carne y los productos lácteos. Usted puede encontrar fácilmente estos productos sin carne en su totalidad todos los mercados de alimentos de todos los lugares e incluso algunas marcas de fórmula infantil ha disminuido en este soja category.Lastly es muy alergénico y es lista de los diez mejores alimentos más alérgicas por la mayoría de los expertos. Como puede ver, la soja y el tofu está lejos de un alimento saludable sin embargo, la maquinaria de marketing detrás de los productores de estos productos alimenticios se tratan de hacernos creer lo contrario.