The Mayo Clinic dieta de la sopa no es en realidad la aprobación de la organización médica de la Clínica Mayo. Más bien, es una dieta de moda que ha estado circulando durante décadas, también conocida como la dieta de la sopa de col o la dieta del Modelo. La pieza central de esta dieta es una sopa de repollo que se consume cada día en combinación con otros alimentos. La dieta puede esperar a perder hasta diez libras en una semana. Esta dieta no debe mantenerse durante más de siete días. Receta

Los ingredientes necesarios para preparar la sopa de seis cebollas, dos pimientos verdes, dos latas de tomates cortados en cubitos, un manojo de apio, un sobre de mezcla seca de sopa de cebolla, un cubo de caldo, una grande cabeza de repollo, y una lata de jugo V-8, aunque es opcional.

Cortar las verduras en trozos pequeños y colóquelos en una olla grande. Cubrir con agua y jugo V-8 si se desea. Llevar la mezcla a ebullición y luego reducir a fuego lento durante 30 minutos.
Day One

comer toda la fruta que desee, excepto para los plátanos. Coma todo lo de la sopa como le gustaría, además de los frutos. Consumir té sin azúcar, jugo de arándano o el agua.
Día Dos

Comer una gran cantidad de verduras frescas, crudas o cocidas. Evite los frijoles secos, los guisantes y el maíz. Coma todo lo de la sopa como le gustaría, además de las verduras. En la cena se puede tener una papa al horno con un poco de mantequilla.
Día Tres

Coma todas las frutas, verduras y sopa que desee. ¿No tienes una papa al horno en el tercer día.
Día Cuatro

comer hasta ocho plátanos y consumen la mayor cantidad de leche descremada como desee, además de consumir la sopa .
Día Cinco

consumir 10 a 20 gramos de carne y un máximo de seis tomates frescos. Asegúrese de comer la sopa al menos una vez durante el día cinco. Beber de seis a ocho onzas de agua para eliminar el ácido úrico del cuerpo.
Seis Días

Consumir una cantidad ilimitada de carne y verduras durante el día seis. Come tu sopa por lo menos una vez, pero no consumen una papa al horno.
Día Siete

comer tanto arroz integral, jugos de frutas sin azúcar, y hortalizas como ' d similares. Come tu sopa por lo menos una vez durante el día siete.