Se sa concepto difícil de entender, pero la dieta en realidad puede hacer que la grasa! Todo comienza inocentemente. Usted ha puesto en unas pocas libras de más, sus pantalones vaqueros de repente MANERA demasiado apretada y su marido comienza dando a entender que podría llegar a perder un par de libras. Así que empieza a buscar en la Internet para una dieta milagro donde se puede perder 5 o 10 libras a la semana. Wow! A encontrar la toronja y la dieta del huevo. Todo lo que tienes que hacer es comer toronjas y los huevos por un par de semanas y se puede perder más de diez kilos. Esta cosa de toronja y el huevo parece demasiado bueno para ser verdad! Corre a comprar docenas de huevos y bolsas de pomelo. Su dieta begins.By segundo día, la idea de los huevos pasados ​​por agua te hace mareado. Al tercer día, usted puede hacer frente t otro huevo, usted tiene un dolor de cabeza y lo único que hacen es gruñón, grouch, gruñón. Al quinto día, usted ha perdido seis libras, sobre todo porque usted no está comiendo mucho de nada. Que eres débil y eres tan hambriento. Así que eso es todo! Renuncia a su dieta y vas de un atracón, porque se ha sentido tan deprimidas. Se come todo a la vista hasta que estés disgustado consigo mismo. Usted tiene una gran idea! Usted ll acaba de comenzar una nueva dieta el lunes. Una nueva dieta, una dieta mejor, una dieta que doesn t tiene pomelo o huevos! El ciclo comienza cuando se dice a sí mismo que se iniciará su dieta el lunes. Esto le da el visto bueno mentalmente para comer lo que quieras y cuanto quieras hasta el lunes llegue. Tienes que comer todos los alimentos que serán prohibidos llegado Lunes. Usted puede no ser un come dulces (Sí, hay personas con sobrepeso que no t gustan los dulces!), Pero comprar pasteles y helados porque usted sabe usted no puede hacer que la semana que viene. Usted puede comer lo que quiera sin culpa porque su mundo se va a cambiar a partir del lunes. Esto es todo lo grande y maravilloso hasta el lunes llegue aquí y he ganado 5 libras, que todavía está hambriento y no estás listo para comenzar una dieta. Te re aún más hambre que antes, porque comer en exceso te hace más hambre. Pero hoy en día es el lunes, sin embargo, y la verdad es que tiene que empezar a que la dieta, por lo que deciden rápido esta semana para compensar todo lo que comió la semana pasada. El lunes por la noche está tan hambriento, y te sientes tan priva que está en completo rindes y decides comer mucho. Sigue adelante y comer una comida grande y se dirá que usted puede comer esta noche y volver en el día de mañana rápido. ¿Me lo prometes a ti mismo que estará bien mañana (lo que ahora significa ser malo comer). Usted piensa a sí mismo t ¿No le digo a mi mismo la semana pasada? Bueno, sí, pero mañana será diferente. Definitivamente voy a volver a mi plan de mañana. Así que desfiladero toda la noche ya que ganó t ser capaz de comer tomorrow.Now que s el martes y lo que va de semana que he sido malo, se dio cuenta usted no puede confiar en ti mismo, han roto una promesa que hizo a sí mismo, se sentía culpable y tienen sido un fracaso. Y esto es sólo Martes! Entonces, ¿qué hace usted? ¿Vas a volver a su ayuno? No, usted se dice Hey, ya lo arruiné esta semana. Yo empezaré mi ayuno el próximo lunes. ¿Me lo prometes a ti mismo que sin duda empezar el ayuno el lunes. No pasaría si, ands o peros al respecto. Don t te acuerdas que dijiste que la semana pasada? Bueno sí, pero vamos el próximo lunes yo estoy definitivamente va en mi ayuno o tal vez la dieta de Atkins. Incluso podría tratar la dieta de la zona, la dieta South Beach, los vigilantes del peso, la dieta de Slim Fast, Nutri System, Medifast, Optifast, la dieta de la fuerza aérea, la dieta del pomelo, la dieta del tipo Body, The No Dieta Dieta o tal vez yo ll hacer El Richard Simmons Dieta, Jenny Craig, la dieta de pérdida de peso Perricone, la dieta de alimentos crudos, la TE en una dieta dieta o la dieta de mejor vida. La única cosa que sabemos con certeza es que usted va a algún tipo de dieta en la que tiene que comer alimento de la dieta. Odias alimento de la dieta, pero el ciclo comienza de nuevo y se procede a comer todos los alimentos prohibidos que pronto estará perdiendo. El problema aún se agrava cuando se empieza diciendo a ti mismo en octubre que s inútil a la dieta a través de los días de fiesta. Usted viene con una gran idea! Come todo lo que quieras a través de las vacaciones y volver en una dieta de 01 de enero. Ahora que s cómo la dieta puede hacer que la grasa. ¿Es un poco loco? Bueno, sí, ¿no t lo dije? La dieta también puede hacer que un poco loco! Si todo esto suena muy familiar para usted, s hora de dejar de hacer dieta y empezar a perder peso. La razón por la que quiere comer todos esos alimentos prohibidos hoy en día es porque sabes que t ellos puede tener mañana o el lunes. ¿Sabes una cosa? Con la dieta de 100 calorías, usted no tiene que preocuparse acerca de los llamados alimentos malos, porque no aren t los malos alimentos. Usted no tiene que preocuparse de que usted no puede tener pan, dulces, chocolate, refrescos o cerveza, porque en la dieta de 100 calorías que usted puede hacer que mañana y usted puede hacer que el lunes y se puede contar con ellos en Acción de Gracias, Navidad y hasta enero primero! Es s tiempo para calmarse y comer por hoy lo que puedes comer hoy. Comience a comer de la manera 100 calorías hoy. Seguro que mejor que hacer dieta!