Si usted vive con dolor de espalda, que no están solos. Según el Instituto Nacional de Salud (NIH), casi todos en algún momento tiene dolor que interfiere con el trabajo, las actividades diarias de rutina o recreation.Over vuelta hace veinticinco años me dañé la espalda mientras se mueve de un piano por una escalera en una vivienda estudiantil en la Universidad de Utah en Salt Lake City, donde asistía a la ley school.The dolor persistió y finalmente, muchos años más tarde, buscó la ayuda de Dr. Clyde Keller, mi primera chiropractor.Dr. Ajustes Keller s me dieron un montón de relief.Still el dolor regresó periódicamente y por lo que volvió a ver al Dr. Keller.STRESS Y LUMBAR tiempo PAINAs pasaron empecé a ver que el dolor en la espalda y el cuello coincidió con momentos de alta tensión en mi carrera como un abogado de lesiones personales. Cuando me di cuenta de que el estrés es un factor y trabajó para reducir mi nivel de estrés mis visitas al quiropráctico se vuelven menos frequent.This fue mi primera introducción a la relación entre los sentimientos y el malestar físico y pain.SEDONA METHODAbout Hace tres años que presentaron a la Método Sedona, que es una herramienta que te enseña cómo liberar emociones negativas, incluyendo las asociadas con el dolor físico. Comencé explorando y liberando años de emociones negativas acumuladas. En la escuela de leyes nos enseñaron a trabajar con nuestros intelectos y así, años después de la escuela de derecho, me encontré prácticamente insensible a los sentimientos reprimidos emotions.The salieron en capas. Les quité uno por uno como las capas de una cebolla. Poco a poco me sentí el dolor de espalda crónico más alive.Most tiene un fuerte componente emocional, dice Hale Dwoskin autor del Sedona Method.When soltar el estrés y la tensión que sea la causa de su dolor de espalda o simplemente de aumento, incluso el dolor de larga data en la espalda puede disolver fácilmente, dice Dwoskin. De cualquier manera usted se sentirá mucho mejor emocionalmente, que por lo general se traduce en un profundo alivio físico well.You puede sanar su LIFELater leí Louise Hays Usted puede sanar su vida. Este libro ofrece una lista de las enfermedades con sus causas probables y un nuevo recomendado pensó problemas de espalda patternFor inferiores que ofrece como la causa probable: Miedo de dinero. La falta de apoyo financiero. El nuevo patrón de pensamiento recomendada es Confío en que el proceso de la vida. Todo lo que necesito es siempre atendidos. Estoy safe.Repeating el nuevo patrón de pensamiento proporciona alivio no sólo para el dolor en la espalda baja, pero también para cualquier sensación de incomodidad o tensión en que area.Another principio que aprendí del libro Hays es que nosotros no dejamos de lado un problema hasta que dejar de lado la necesidad de ese problema. Y eso se aplica a las enfermedades. Así, comencé a usar un patrón de pensamiento nuevo adicional o afirmación en relación con mi dolor de espalda baja: Estoy dispuesto a liberar la necesidad de baja pain.Try de vuelta este sencillo proceso en el área de tu vida. Usted encontrará que la liberación de la necesidad de que el problema va a recorrer un largo camino hacia la resolución LIBERTAD it.EMOTIONAL TECHNIQUERecently me presentaron a la técnica de liberación emocional (EFT). Este método utiliza tocando en áreas específicas del cuerpo para liberar energy.Though emocional negativa que sonaba extraño que lo probamos y nos pareció ser muy poderoso. Incluso lanzó la energía o carga que no suelte con el otro methods.You puede descargar una guía gratuita de EFT en el centro mundial de EFT. Allí también se puede encontrar una lista de practitioners.The mejor guía general al tema de EFT está llegando a sus emociones por Phillip y Jane Mountrose.CONCLUSIONTry estos métodos. Con suerte, liberando sentimientos negativos conducirá a su mejor salud y una back.Text sin dolor sólo sobre el autor: Rex Bush es fundador de Bush Law Firm cerca de Salt Lake City, Utah, donde se encarga de los casos de lesiones personales en Utah y en los Estados Unidos y Canadá. Para obtener más información sobre temas de lesiones personales, visite su página web: Abogado de Lesiones Utah en http://www.utah attorney.com.HTML lesiones personales del autor: Rex Bush es fundador de Bush Law Firm cerca de Salt Lake City, Utah, donde se encarga de casos de lesiones personales en Utah y en todo Estados Unidos y Canadá. Para obtener más información sobre temas de lesiones personales, visite su página web: Utah Lesiones