No hay duda de que es más fácil hacer excusas que a la realidad del entrenamiento. Es precisamente por eso por lo que muchas personas hacen resoluciones de Año Nuevo y luego no seguir adelante con ellos después de un par de semanas. Para evitar caer en este grupo de gente, aquí hay nueve excusas que quieras evitar hacer con su entrenamiento routine.1. La primera excusa de la gente tiende a hacer en el invierno es que es demasiado frío fuera. Tener que ponerse el abrigo y sudores sobre su ropa de entrenamiento sólo se suma que trabajar mucho más a su rutina sólo para siquiera salir de la casa. 2. Como usted lo hace al gimnasio, no hay una cantidad infinita de máquinas para trabajar. Si está ocupado durante el tiempo que vaya, puede ser fácil de decir que no podía hacer los ejercicios que quería así que no hay razón para volver la próxima día.3. Otra excusa común es que los demás están en mejor forma que usted o están en forma. No se puede conseguir en el hábito de compararse con los demás, porque lo único que importa es tu propia improvement.4. Un problema creciente de la obesidad hoy en día es la televisión. Una excusa que no quiere hacer es que tu programa favorito estaba en marcha. Créanme cuando les digo que será de nuevo en otro momento y date.5. Si eres nuevo en el ejercicio, es posible que no sepa exactamente qué ejercicios hacer. Esto no es una excusa para no ir periodo. Usted no tendrá ningún problema de aprendizaje después del primer día o dos que usted lo hace a la gym.6. Además de no saber qué ejercicios hacer, otro problema que las personas tienen no es saber cómo utilizar las máquinas. Puede ser vergonzoso no saber cómo usar una máquina en particular, pero no hay nada malo en pedir a alguien por help.7. Debido a que la economía se encuentra en tan mal estado, algunas personas usan la excusa de que no tienen el dinero para comprar nuevas ropas del entrenamiento o no pueden pagar un gimnasio. Si bien es bueno tener cosas nuevas, no tiene que tener ropa nueva para entrar a trabajar out.8. Algunas personas dirán que necesitan para estar en mejor forma antes de que puedan ir al gimnasio. Esto se remonta a la excusa de compararse con los demás, lo que hay que evitar en todo caso possible.9. La última excusa demasiado muchas personas hacen es que no tienen suficiente tiempo para hacer ejercicio. Usted se sorprenderá de la cantidad de tiempo que tiene actualmente si se traza su día y administrar su tiempo better.Remember, excusas nunca llegarán a ninguna parte. Si quieres ganar fuerza, si quieres ganar un corazón más sano, si usted desea ganar el año de su vida, que deje de poner excusas y salir y hacerlo.