Usted probablemente ha escuchado cientos de veces, dolor en las articulaciones es más que la causa del envejecimiento y nada más. Esto es un mito. De hecho, los trastornos de la articulación son causadas por diferentes factores todo lo cual lleva al dolor y stress.Age relacionada es un factor muy importante en trastornos de la articulación debido a que los cartílagos se adelgaza como una persona envejece. Las articulaciones están dañadas más rápido que la superficie de los cartílagos cambios de suave a agrietada. Sin embargo, esta no es la única razón de los dolores y molestias se puede suffer.Many aspectos causan trastorno de la articulación, aquí son los más comunes reasons.1. La inflamación. Inflamación de las articulaciones o artritis, ya que s más conocido puede ser constante y recurrente. La inflamación causa dolor e hinchazón debido a pequeñas piezas de cartílago arrancar. Una forma más común de artritis se llama la osteoartritis. A menudo causada por la desintegración del cartílago, se dirige a las caderas, las manos, las rodillas y la columna vertebral. Aunque la osteoartritis se clasifica como una artritis no inflamatoria (ninguna hinchazón), hinchazón aparece lentamente como la artritis develops.2. Dieta. La ingesta de alimentos juega un papel importante en la vida. El cuerpo necesita una nutrición para la fuerza y ​​la energía. Pero no todos los alimentos son buenos para el cuerpo, algunos también pueden degradarse lentamente el cuerpo. Los alimentos que comemos son el resultado de lo que sucede a nuestro cuerpo. Comer alimentos saludables puede pasar factura a su debido tiempo sobre todo lo que resulta en la enfermedad causada por articulaciones pain.3. Peso. El peso es también una de las razones por las molestias y dolores que sentimos en nuestras articulaciones. La obesidad causa pequeños desgarros que descomponen el cartílago. Imagen de un pollo con un gran cuerpo debido a las vitaminas y el exceso de comida, sus pies son tan pequeñas que pueden elevarse por encima de t más. Lo mismo sucede con una persona, más el peso que tienen, más que el cartílago se rompe. Puede parecer imperceptible al principio, pero los efectos de tener lugar en el largo plazo. Es un hecho conocido que la pérdida de unas pocas libras puede aliviar el dolor en al menos un 50 por ciento para la mayoría mujeres.4. La diabetes. La diabetes aumenta el riesgo de trastornos de la articulación. Un problema frecuente en la diabetes es de Charcot s. Principalmente afecta a los pies, que se produce debido a daños en los nervios causado por la articulación deterioration.5. Ningún ejercicio. La falta de ejercicio es también un factor importante en el trastorno de la articulación. Juntas, como el Hombre de Hojalata del Mago de Oz, necesitan aceite o en este caso los nutrientes y ejercicio. Articulaciones sensibles que don t hacen suficiente ejercicio hará que los músculos que rodean a convertirse en frágil. El ejercicio no sólo ayuda a fortalecer las articulaciones, sino que también mantiene la pérdida de peso y mantiene el cuerpo healthy.6. Pérdida de masa muscular. La pérdida de masa muscular también contribuye a dolor en las articulaciones. Que s natural que perder algo de masa muscular, el tiempo pasa. Esto va junto con la falta de ejercicio, los empapa conjuntas hasta el estrés de la vida cotidiana en lugar de los músculos que resulta más damage.7. Estrés. El estrés debido al ejercicio terminado también puede causar trastorno de la articulación. Si el cuerpo está sobrecargada de exceso de ejercicio, los músculos se tensaron consiguiente daño a la joints.8. Lesiones. Las pequeñas lesiones que ocurrieron a una edad temprana puede conducir a dolor en las articulaciones. Esguinces accidentales se pueden dañar aún más como una persona envejece. Incluso las heridas desconocidas leve puede afectar en conjunto disorders.9. Herencia. La herencia puede causar trastorno de la articulación debido a que sus padres pueden haber pasado a ti. La posición de los huesos y el accesorio desigual de las articulaciones pueden ser anormal que conduce a trastornos. Aunque algunos pueden saltarse esta enfermedad genética, los que consiguen que ganó t experimentar este problema hasta que re older.Staying saludable y mantenerse en forma dará lugar a un estilo de vida más dinámico y feliz. Así que comer bien, tienen suficiente ejercicio y cuidar de su cuerpo. Nunca se sabe, puede incluso sobrevivir a su gato.