Si bien algunas comunidades han senderos y caminos para correr libres del tráfico de vehículos, la mayoría de los corredores y caminantes asimismo a su deporte al lado de una carretera. Estos atletas se sorprenderán al saber que sus posibilidades de ser herido por un coche es más de dos veces la del conductor o el pasajero. Esto se aplica no sólo a los fanáticos de la aptitud, sino también a los peatones en la carretera para un paseo nocturno o en una diligencia. La gente ha sido rozado por los automóviles mientras se pasea a lo largo del camino. Los peatones pueden sorprenderse igualmente por el hecho de que son más propensos a sufrir lesiones en la periferia de la ciudad. Esto se debe a que el tráfico suburbano está menos congestionada, y hay un menor número de caminantes y corredores para los pilotos aren t acostumbrado a mirar hacia fuera para ellos. Así que para reducir las posibilidades de lesiones, mientras que la búsqueda de su deporte, pruebe las siguientes estrategias. Siempre caminar en el lado de la carretera frente al conductor. Esto le permite ver al conductor en tiempo de esquivar si se hace necesario. Y recuerda lo que su madre le enseñó a cruzar en las intersecciones y no en el medio de la calle. Evite caminar o trotar durante los momentos más peligrosos del día. El amanecer y el atardecer son muy populares entre los corredores, porque en la mayoría de las áreas que tienden a ser los momentos más frescos del día. Sin embargo, estos son los tiempos cuando el sol está bajo en el cielo. Esto hace que sea difícil para los conductores ver que cuando el sol está en su eyes.Joggers y caminantes Odio interrumpir su ritmo. Pero es importante, en primer lugar para hacer una parada completa en una intersección o señal de stop. En segundo lugar tener cuidado de empezar de nuevo. Los conductores suelen pasar rápidamente por luces que cambian de amarillo a las luces rojas rojas e incluso correr. Asegúrese de que el coche se detenga por completo antes de continuar. Y recuerde que sólo porque un conductor está indicando un giro doesn t necesariamente significa que tiene la intención de recurrir. Él pudo haber dejado inadvertidamente sus parpadeo de señal de giro. Espera a ver las ruedas girando antes de ir ahead.There también son días de la semana que son más peligrosos que otros. La investigación muestra que 50 de los accidentes que involucran a peatones tienen lugar los viernes, sábados y domingos. El día más peligroso de los tres es el sábado. Se supone que los conductores tienden a prestar menos atención en estos días por lo que el andador o corredor tiene que ser vigilante adicional. Además, es muy útil si los conductores pueden ver el peatón antes. Si usted está usando un chaleco reflectante o brazalete retro, usted tres veces más visible para los conductores. Esto es especialmente importante para los peatones que están fuera de noche. Estos dispositivos están disponibles en tiendas de bicicletas y no se expensive.And finalmente, los peatones deben llevar una identificación con ellos. Aunque muchos trajes para trotar no tienen bolsillos, pero todavía se necesita algo con un nombre, dirección y teléfono. Las personas que viven solas, también deben llevar el nombre, dirección y número de teléfono de un amigo. Para los peatones que han sido pastoreadas por los automóviles, esto es, sin duda, una experiencia aterradora. Pero siguiendo los consejos anteriores se reducirá significativamente, si no eliminar, las posibilidades de que esto ocurra.