Cómo obtener su Back
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Dé a sus cuerdas vocales descansar. Sobretrabajo de sus cuerdas vocales sólo empeorará las cosas. El abuso de este tipo puede muy bien ser la razón por la que perdió su voz. Trate de no comunicarse verbalmente con nadie a menos que sea absolutamente necesario hasta que pueda volver a hablar sin sentir como si estuvieras forzar la voz.
2
Mantener la laringe y los alrededores bien hidratado. Beba abundante té con miel y otros líquidos. Tomillo o té de manzanilla deberían traer un poco de alivio. No tome en cafeína o elementos que puedan causar deshidratación.
3
Ponga un humidificador. La humedad en el aire ayudará a mantener sus cuerdas vocales hidratadas.
4
Evite fumar y evite estar cerca del humo y otros irritantes que no debe inhalar.
5
Tome duchas y la respiración un poco más profundo. El vapor ayudará a mantener sus cuerdas vocales húmedo.