No importa con qué frecuencia se afirma, algunos creen que planteo: la hipnosis de un hipnotizador capacitado y honesto es sustancialmente exenta de riesgos. Usted toma riesgos mucho mayores que cruzan la calle en frente de su house.But algunas películas de terror de época y un puñado de hipnotizadores mal entrenados o egoísta han hecho que algunas personas temen ser controlados por hypnosis.Thats desafortunados. La mala conducta de los hipnotizadores y hipnoterapeutas certificados es extremadamente rara. Francamente, más médicos, dentistas, quiroprácticos, e incluso esteticistas, han herido clientes que hipnotizadores personas havebut preocupan anyway.And la hipnosis puede ser útil de muchas maneras: para eliminar los temores acerca de hablar en público, citas, cambio de trabajo, edificios altos, la apertura de una negocio, y más; incluso para adelgazar, dejar de fumar, hacer ejercicio de forma rutinaria, y muchos otros desires.Come a mi oficina donde mis colegas son terapeutas respetados o psicólogos que regularmente me envían los clientes y youd probablemente se sentirá mejor, pero ver otro Bella Lugosi película y bam! Pero todo el mundo tiene derecho a él o ella mantenga a salvo de la amenaza percibida, ¿verdad? ¿Qué hacer Afortunadamente, si usted se preocupa de control, y todavía quieren los beneficios de hypnosisthere son tres soluciones útiles: Solución 1: Obtenga un CD de hipnosis o descargar en el tema y, la primera vez que escucha, manténgase en alerta desde el principio a fin. Deje que su mente plenamente consciente de inspeccionar las sugestiones hipnóticas hasta youre satisfecho que son seguros y derecha para you.Then tocar la sesión grabada, como estaba previsto: en un estado relajado, abierto, lo que permite que usted se convierta hipnotizado por lo que su mente subconsciente puede aceptar la sugerencias que sean útiles para you.Solution 2: Utilice su propio nature.Twice un día, se encuentra en estado natural tanto como la hipnosis. El estado hipnagógico se produce antes de dormirse, el estado hipnopómpicas justo antes awaken.During tanto, es más abierta a la sugestión que cuando despierto y alerta. Estos son momentos oportunos para dar una simple sugestión hipnótica a su subconsciente. Prepare su sugerencia en advancesomething conveniente, simple y fácil de alimentar rememberand a su mente subconsciente en estos momentos, tal vez dos o tres veces al week.Here son algunos ejemplos de las sugerencias: Como me gusta y esperamos que la actividad física diaria y estoy el logro de buenos resultados, me sale el placer de comer frutas y verduras frescas en la mayoría de las comidas, cada noche después de la escuela, reviso lo que he aprendido, y mi memoria está creciendo stronger.I recomienda incluir partir de hoy en el inicio de cada suggestion.Solution 3 : Obtener un CD que le guiará en el proceso hipnótico y da tiempo para insertar mentalmente sus propias sugerencias hipnóticas en lugar de confiar en CD suggestions.My prefabricados, por ejemplo, le enseña a preparar una buena sugestión hipnótica, por lo que es creíble y accesible. A continuación, le guía en el estado hipnótico, por lo que puede ser su propio hipnotizador y darle a su sugerencia de su propio subconsciente mind.The segmento final que lleva a cabo de la hipnosis y en un renovado, state.Others vigilia también puede tener un artículo similar disponible . Y hay muchos libros y audios sobre el proceso general de hypnosis.If auto bien diseñado útiles, estos pueden ofrecer ayuda hipnótico para una pequeña investment.2009 por Wendy Lapidus Saltz. Todos los derechos reservados.